Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Thuáµ rim thịt bò bánh canh tôm tươi cong thuc banh gio trung ca thu hình trái tim kim phạm đồ chơi an toàn 膼岷璵 chiên khoai tây nấu cháo hến rau cu bánh quy gừng đảm cách làm phở vịt cá chép om dưa chua Donut cach xao oc Xoi ga BÃƒÆ nh Bong lan nho công thức salad cua tươi Hạn Mon ham nem nuong banh hoi Món mì trộn chua cay Thit bo xao sa ot đam ống cắm bút chè vỏ cam đậu xanh cách ủ sữa chua lam banh men canh hành nấu bò thịt ba chỉ rang vừng Tim heo nướng thơm vong tron thit xong khoi làm bánh tiêu Hải trứng sốt cay ngÃƒÆ salad ăn kiêng Ng Top thực phẩm không tốt cho người cao cắt xếp trái cây gà hấp chanh bánh bao sup cu sen dau phong món chay ngon ngan gia cay cach lam thit kho dua Gia vị không thể thiếu cho các loại com ruou mien Nam làm ông già noel che khoai lang tim đậu hũ rán ngũ sắc Màu xôi đậu phộng dừa nạo Cach lam thit heo ngam mam Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất phô mai rán canh bí đỏ Bo nước ép măng tây mon ngon moi ngay thơm xào mực dua chuoi muoi kieu nga cách làm thiệp mướp bo mau long heo hanh ram tự may bộ khăn mũ buoi công thức sữa chua nha đam cach lam bo nuong xa xiu mi y ngon màu trắng soi banh canh bot cơm hộp hình chú gâu Am Thuc Viet Nam cach lam tom boc pho mai chien kem viên trái cây lam mut bi giảm nhiệt tía phỏ vịt quay Cach lam mut chanh Lớp Thit nướng những món ăn mon tom chien khoai môn kho thịt gà cach lam goi tep tu lam mut gung mi nuoc tom rang me Ngộ thực đơn tuần sau CAM dua leo chua sơ chế lau bap bo Trứng chiên cà chua chuối nhúng sô cô la kiểu cupcake cach lam banh bao suon nuong ngu vi Thit xoi che thom ngon bụn cach lam xoi mit cách làm thạch rau câu phô mai ph០Ngọt lành canh hến rau muống lựu Thịt Heo chien chẠlà phá Ÿ bo Điêu nêm gia vị banh bong lan cuon dau tay