Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn
Tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn

  Nguyên liệu gồm có:   250 gram tôm 150 gram đậu Hà Lan 2 nhánh tỏi 1 muỗng canh dầu hào 2 muỗng cà phê nước mắm 2 muỗng cà phê đường 2 muỗng cà phê bột ngô hoặc bột năng 1 muỗng canh nước.
  Bước thứ nhất(1):   Đậu Hà Lan tước bỏ xơ ở 2 bên cạnh, rửa thật sạch, để ráo.   Bột năng hòa với nước lọc, để riêng.
  Bước thứ hai(2):   Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở sống lưng, để lại phần đuôi tôm cho đẹp. Bạn có thể để nguyên tôm hoặc chẻ một đường giữa lưng tôm để khi chín tôm quăn lại đẹp hơn.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào tới khi chín tái - khoảng 2 phút.
  Bước thứ tư(4):   Thêm đậu Hà Lan, đảo nhanh tay.
  Bước thứ năm(5):   Đổ chỗ bột năng hòa nước lọc vào chảo cùng dầu hào, nước lọc và đường, vặn lửa to hết cỡ và xào nhanh tay cho cạn hết nước.
  Trút ra đĩa, rắc hạt tiêu và dùng nóng với cơm.
Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng:  

Mong các bạn một bữa tối thật ngon nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ngon mỗi ngày món ngon mùa hè món chế biến từ tôm món xào món chính

sá Ÿ cá tẩm bột chiên cach luoc vit Duoi bo ham may vÃ Æ kho tau Cất đồ Pháo c º ca hap thom ngon cách nấu lẩu kim chi 膼岷璵 lÆ Æ i Sakaya Bánh ngon truyền thống của cha ca chien đơn 4 món ăn ngày xưa dâng vua nay dùng trị que com tron Han Quoc Tía trái cây sấy khô đồ handmade 9 mì căn bun thit nhận cách làm gà hầm nấm dạy nâu ăn canh cà canh bí đậu phộng bột sương sáo nấu cốt dừa nau sua bap cach nau cá chẽm măng tây banh cuon trung làm tranh cach lam banh mi ngon bổ ăn nấu hinh banh dau hu sot ca mặt nạ làm hoa giấy điêu U com chien chay mexico nay bã³c Phần mito sweet tết đoan ngọ canh sườn tre ngõ mi thịt bò kho rau củ nem gà nướng phở xào chua ngọt rau nhut sốt món nướng bánh bao món Hoa Hằng MT tia vừa các cách làm thịt bò sinh tố đu đủ mùa hè miẠsinh tố bánh cuốn nhân tôm Cún Khang Cá nướng riềng sả miền nam tra khổ qua nấu vải thiều Mon suon non mát lạnh bò cuốn kiểu mexico ca hoi nuong la thyme chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ che chuối món huế cá kèo Nem Do uong bi ngoi nuong bo toi ngon cơm trắng chiên cá món ăn Bật mí cho các mẹ 12 loại thực phẩm cách làm bún chả ngon sầu lòng trắng trứng canh đậu hũ chay com kep thom ngon thit chuot lẩu bò cay tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải xào rau củ chay kim chi cải trắng trẠgỏi giá trộn mè thịt kho măng tươi gà kho tổ Mứt than đặc Giảm Cân nước chắm nem cach lam nuoc mam món ăn tiện lợi nào mang đi du lịch Ngon mê đặc sản Phan Thiết bo xao bong cai tự làm giấm táo Ăn Sáng Lam banh bong LAN Bắp cải cuốn thịt Mon ran món rau cach lam canh ca nau dua Gợi đá viên ca phe thịt ba chỉ kho tôm sản