Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Bí quyết bảo quản tỏi lâu khoai tây bọc trứng cốc tai bụp giấm thuc don com cach lam banh su bánh bột lộc salad cần tây dưa leo sot sua bot gà sốt tiêu Nước cốt Cach muoi ca phao lô hội hạt dẻ kho cách làm đẩu hủ cÃÆc người lớn xa goi ga gan hấp gẠo cach lam bun suon mang Cách làm bánh xèo kim chi 108 panna món tôm xào nghêu hấp bơ lạt lam SUA CHUA banh my xoan quay bánh táo hình hoa hồng công thức thịt đùi heo ngâm mắm cách nấu nui thịt bò gà phi lê cà ri gà hấp ớt ga kho cay bánh gạo Phở rán lòng xào nhâm nhi ngày mát trời cà mà bún bò miền trung lap xuong chien Mái tóc khỏe nhờ ăn uống đúng cách Canh dưa hồng tôm tươi Làm nem lụi cach lam mi trung sốt tiêu trà sũa thái mi thit bo xao gion Xúc xích NUOC rau cang cua nấu chè đậu xanh nước cốt dừa Cách muoi Dưa thit chien kieu bac kinh cach lam banh khoai mon chien canh gà hầm củ sen pheo nước ép bắp cải tím chÃ Æ cach lam canh ga chien toi Diệu Kim Bánh canh giò heo tom hap bia lam banh pizza cách làm chè khoai lang Món canh mon ngon cho tet duong lich bánh quy bơ cốm cach lam suon heo xao ot chuong Gửi chả cá lã vọng hot Oc xao cánh gà kho cach lam banh cam luc lac Chan gà tia hoa qua xì xụp bánh canh cá bã trầu ngô ngọt sua lac xi muoi cach lam che sau cach lam mon ga bo xoi dồn bánh quy hình trái tim nướng mon nâm xao lam cha gio rong bien ngon cach che bien banh tiramisu chien bot cách rang hạt dẻ ngon Hoa giấy Bao ngu làm mứt củ sen tại nhà bún chả món Bắc Hà Nội Hằng MT ngày của mẹ goi rong bien thịt ba chỉ chiên banh bong lan bo sua cách làm cà chua sấy thit nuong cha gio cuon tom dua cach lam banh sau rieng kem cach tia dua công thức làm bánh mì làm bánh canh ghẹ phạm mì ý sốt thịt heo thach rong bien mat lanh trung cuon com kieu nhat làm chả tôm hấp món ngon hằng ngày mỳ bò bánh cupcake sữa dâu tây gỏi thịt bò xoài ca tam rang ngon goi bon bon tom thit gà chien nuoc mam thach dau ngon thịt bò om nước tương công thức bánh hình người tuyết bong bóng cá xào X Sức khỏe bà bầu bàn chải áp dụng làm bánh không cần lò bap chuoi chien bot Nhớ lắm cá đồng kho lá nghệ ốc nhồi thịt hấp Lagu ga banh trang nuong cach lam ca hap khoai tây rán hành