“Ăn ngon, sống khỏe, mỗi ngày vui” là chủ đề chính của món ăn tôm trộn bông cải, vì tôm cung cấp nhiều canxi, còn bông cải thì giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, kết hợp với nhau vừa ngon, vừa bổ, vừa ít tốn thời gian chế biến.  
Tôm trộn bông cải

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm đất tươi: 300g
  • - Bông cải xanh: 300g
  • - Ngò tây: 3 cây
  • - Tương ớt, tiêu, chanh
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, lấy chỉ lưng, luộc chín trong nước sôi có nêm một ít muối, bóc bỏ vỏ.

– Bông cải tách ra, rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ, chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo, để riêng bông và cọng.

– Ngò tây 2 cây băm thật nhỏ, 1 cây để trang trí.

2. Cách thực hiện:

Tôm ướp với 1/3m tiêu, 1/2m nước cốt chanh, 2m tương ớt và ngò tây băm, trộn tôm với cọng bông cải và 3M xốt mayonnaise LISA.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp bông cải xanh ra dĩa, cho tôm trộn vào giữa, trang trí với ngò tây.

Mách nhỏ

Khi luộc bông cải cho them ít muối để bông cải đậm đà hơn. Ướp tôm với tương ớt, chanh và ngò tây băm thật nhỏ giúp giảm mùi tanh của hải sản.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò nướng Món ăn dễ làm bò trộn hành tây xà lách xôi nếp hoa nhài nhồi thịt Bông bí ngồi nhồi thịt những món bánh thơm ngon me ngam NEM bun ca kien giang Cach lam tra bi dao ổi dầm xí muội ầu rau muong nau ghe sạc rau muống xào ni bò xào nấm dau hu kho chay bò xào rau củ bò xào tiêu bò xao hành tây tàu xì Sườn hấp tàu xì cu sen ham suon ngon bóng cá xào bánh trong trái táo bóp thịt dê với thấu bông cải xào bông cải Bùi Thu Hằng Dưa góp ngồng cải chua bông hẹ xào tôm Dua chua bông lan thạch phô mai suon chau ngot nóng bún bò Huế thịt sốt cà bún bò huế Củ cải trắng 10 sự thật ít biết về đồ ăn nhanh dau phu nhoi thit sot ca chua chanh dao mon muc f5 your room nuoc ep cam bún cá cong thuc lam banh su kem cach lam cai ngong xao toi bún cá thái Mã Mây cơm lá sen ca kho bún chả kiểu hà nội cơm chiên thơm bún cuốn tai lợn Brazil bún hầm củ sen bún hến nước lèo nước chấm gà luộc cong dung cua toi den chocolate sữa quả bí đỏ banh trang nuong đồ uống mát banh mi trung ngai cuu snowball lam kem sua chua mì nấm cach nau xoi com bắp mỹ nướng mì Ý mì spaghetti sốt thịt viên món Ý uống trà bà nh quy hẠnh nhà n Bún cá thập cẩm tuyệt ngon ở Hải lam vit dut lo ngon miến đùi gà yaourt trai cay nộm ức gà đá lạnh xúc xích heo mon an cho be nấu xôi vị nem lụi xoi xoai thai lan món cháo suon nuong bac ha ngon mi kho xa xiu món điểm tâm bánh mì vừng bún kiểu thái Món xào Là m bún măng vịt bún rêu thịt ba chỉ nướng bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu bún sườn lợn bún sườn non tự làm bánh tiêu bún sườn sấu dầu ăn bún tươi bún thái thit cuu ham ruou bún thịt vịt nấu măng ga sot bo bánh quy nhân thit cuu ham cu cai bún trộn Chiên ca rô kho bau Nuoc cam tôm hấp miến bánh nào người ốc hương xào ớt lá chanh Bánh bò nướng banh khoai mon nhan dau xanh Express chặn sách bo xao cu hoi ngon là chanh duoi bo tiem ống nhựa đậu đũa bánh táo chiên xù