“Ăn ngon, sống khỏe, mỗi ngày vui” là chủ đề chính của món ăn tôm trộn bông cải, vì tôm cung cấp nhiều canxi, còn bông cải thì giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, kết hợp với nhau vừa ngon, vừa bổ, vừa ít tốn thời gian chế biến.  
Tôm trộn bông cải

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm đất tươi: 300g
  • - Bông cải xanh: 300g
  • - Ngò tây: 3 cây
  • - Tương ớt, tiêu, chanh
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, lấy chỉ lưng, luộc chín trong nước sôi có nêm một ít muối, bóc bỏ vỏ.

– Bông cải tách ra, rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ, chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo, để riêng bông và cọng.

– Ngò tây 2 cây băm thật nhỏ, 1 cây để trang trí.

2. Cách thực hiện:

Tôm ướp với 1/3m tiêu, 1/2m nước cốt chanh, 2m tương ớt và ngò tây băm, trộn tôm với cọng bông cải và 3M xốt mayonnaise LISA.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp bông cải xanh ra dĩa, cho tôm trộn vào giữa, trang trí với ngò tây.

Mách nhỏ

Khi luộc bông cải cho them ít muối để bông cải đậm đà hơn. Ướp tôm với tương ớt, chanh và ngò tây băm thật nhỏ giúp giảm mùi tanh của hải sản.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

LÆ á c ga món ngon lạ miệng bánh nếp khoai lang dẻo cách làm chả ngon bánh nếp kiểu nhật sinh tố sơ ri Cach lam gia do bánh nếp ngào đường cai thao xao bánh nếp nhân đường cơm rang bánh nếp nhân đỗ xanh thuá µ bổ bánh nếp nhân trái cây pizza siêu nhỏ muối ớt bánh nếp rán nuong banh mi bánh nếp tẩm dừa sấy giò heo quay lò vi sóng bánh nếp tẩm mè đổi món bánh nếp tẩm vừng xôi 2 màu bánh nếp vị sầu riêng Cải thìa bánh rán doremon bánh nếp viên chả đậu bánh nếp xoài cach che bien mut ca phe bánh ngón tay quỷ bánh nhân đậu trắng bánh nhân cốm khìa BÃƒÆ c nấu chè đỗ đen đơn giản bánh nhân cốm dừa Trân Châu bánh nhân mè đenủ cốt dừa khoai mỡ chiên bánh nhân táo tươi muoi ot bánh nhân xoài cá kho mặn bánh nho khô trứng bánh phô mát cuộn kem kem nền cach lam ga om nam bánh phô mai bọc kem bánh phô mai chanh mini bánh sừng bò ca ro dong nau canh ngon húng quế cuốn thịt tia hoa quả bánh phô mai chua ngọt nước hàng đuông dừa bánh phô mai nhân kem banh cupcake kem tuoi ngon chà khoai lam oc lac luoc bánh phô mai trà xanh thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò xiên bánh pho mát ca mai quít vit nau thom thom ngon bánh pho mát trà xanh bánh pudding sữa tươi bánh qui bơ xốp Món khai vị mon heo làm đồng hồ bánh qui dâu bánh qui kem dâu món việt bánh qui mềm thit uc ga xao nam cách lam kim chi ngon Cún Khang Thịt heo xào măng tươi dưa cải xào trứng bánh qui rau củ mực xào mắm me củ sen nhồi nếp bánh quy bơ nhân kem cá nấu ngót công thức bánh bao chiên giòn bánh quy bơ thiên nga Canh bí đỏ nấu tôm mousse dâu bánh quy cây gậy bánh ngọt bánh quy chocolate bơ Cách làm màu dầu điều lò nướng các món hầm ngon bánh quy con vịt snack hồng tai heo cuộn lá sung Trung Quốc pho xao bo thom ngon công thức đá bào Cách làm gỏi đu đủ cá khô cay cà thu nhẠt bún ngon mệt day nau An bánh quy cow tom xao vai salad gÃƒÆ cÃƒÆ c bánh ngon mì gói xào rau củ Ngà tra sa chanh day bánh quy cuộn hình dưa cach chon vit ngon