Hãy chia sẻ lên Facebook

Tôm sốt đậu trứng nhanh gọn cho bữa trưa

Tôm và đậu là lựa chọn cho bữa trưa không thịt hôm nay. Cùng làm món này cho bữa trưa nhé. - Emdep.vn
Tôm sốt đậu trứng nhanh gọn cho bữa trưa

Tôm sốt đậu trứng

Nguyên liệu:

+ Tôm tươi: 300 gram

+ Đậu hũ trứng: 1 cây

+ Cà chua: 2 quả

+ Tỏi băm

+ Dầu hào, muối, đường, hạt tiêu

+ dầu chiên

Cách làm:

- Tôm chọn con thật tươi, luộc qua rồi bóc vỏ, bỏ chỉ

Tôm sốt đậu trứng

- Ướp tôm với chút muối tiêu và tỏi băm khoảng 20 phút.

Tôm sốt đậu trứng

- Cho tôm lên chảo đảo cho xém mặt

Tôm sốt đậu trứng

- Đậu trứng cắt khoanh, chiên sơ trên chảo.

Tôm sốt đậu trứng

- Cà chua bổ múi cau, cho vào nồi đun đến khi chín mềm thì nêm gia vị làm sốt cà chua, cho đậu và tôm vào sốt đun khoảng 5 phút là được.

Thế là chúng ta đã hoàn thành món ăn đầy vitamin và sắt rồi!

Lê Nguyệt Anh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tom sot dau trung thuc don mon ngon

Những Bài Đã TìmMày mò làm nĩa ăn hình đàn ong siêu dễ thương Mày mò xây nhà nhỏ xíu trồng cây xanh Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn Mẹo nặn quả dâu mini xinh ơi là xinh từ đất sét Nhật Mẹo trang trí bếp phong cách đồng quê Cách phân biệt cua lành, cua độc bạn nên dắt lưng khi ăn hải sản Đặt lát hành tây vào lòng bàn chân rồi mang vớ đi ngủ, điều kì diệu sẽ xuất hiện Mình cùng ngâm dưa chuột muối làm móc chìa khoá Móc điện thoại Angry bird sum vầy Móc điện thoại dây pháo đỏ nhớ Tết năm xưa Móc điện thoại gấu “ngoài hành tinh” Móc điện thoại mèo máy thông minh Móc điện thoại pizza cho hội của chúng mình Móc khóa bánh quy chữ chỉ muốn cắn Móc khóa các bé "cung hoàng đạo" siêu nhắng nhít Móc khóa “close-to-you” cho cả đôi dính chặt Móc khóa heo mập hay ăn chóng lớn Móc khóa phù thủy cưỡi chổi dành riêng cho Halloween Móc khóa thỏ ngọc cho cặp đôi giàu sang cả năm Móc khóa yêu mang dư âm ngọt ngào của Valentine

cach nau che dau van công thức chim cút ướp chao chiên giòn goi tai heo kẹo mè lạc cách làm thiệp làm bít tết gan heo công thức bánh mì dừa nhân chocolate bún cá ngao chè đậu xanh hạt sen ngô chiên nộm mực táo chè gừng cơm chiên lạp xưởng tôm khô cach lam mi y cháo mè xay công thức xôi xoài lá dứa công thức bánh cookies nhân mứt cua biển Com chiên lÃƒÆ m sushi can hoành thánh cuộn thanh cua cách làm tôm chiên cay pannacotta trà xanh cach lam banh ran ngon cach lam rau cau ngon com chien bánh bao không nhân công thức thịt gà quay Thịt Gà thịt chiên cà tím công thức thịt heo xào tiêu miếng công thức bánh bò hấp Cắt tỉa hoa quả nghệ thuật Đẹp phong khoai tây thịt bò chiên khoai chiên cach lam banh bao bi ngo rau cau ngon công thức thịt dê bóp thấu công thức trứng chiên lá mơ cha lam tu thit heo cơm gà hội an con ga cách nấu phở gà cải xào thịt cơm dẻo cách nấu cháo cá diện chuột đồng nướng cách làm đậu xốt xì dầu han quoc lau gÃƒÆ công thức trà táo bạc hà cách mix sinh tố xoài mon sot cách nấu chè dừa non các loại bánh khác từ thịt heo cách làm hoa quả dầm bia cách làm đậu phụ kho hon cách làm nộm ngon những món ăn không để qua đêm cách làm cơm gà nướng thit lợn cá diêu hồng nấu dưa cải chua cách làm cupcake bơ nau ca cá điêu hồng nướng cach lam banh beo tom thit cách cuốn nem cách muối dưa cách nấu chè khoai cách làm chân gà ngâm giấm ớt cách làm món bánh dễ chàng món ăn Việt cách làm bánh bằng nồi cơm điện Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô cá lóc kho tiêu quムđùi gà quay lẫu dê ớt bột hàn quốc cach nau ca ri ga cách làm phở tái Phở tái bò viên khi cách làm bánh muffin bao tử cá kho dừa banh mi ngon pha trà chanh dây trang mieng kem dua khong trung trững banh mi dua hau sữa ngô Áo cach pha nước cam vắt hanh tay da vi nuong mon canh kho qua nhoi thit bun thit luoc nau canh cua Mon chay ẩm thực Italy bánh gio bột trà xanh sườn trừu bồ câu tiềm mam thit Nam meo tôm sú rim nước dừa lam banh bao chay boc tom nhanh làm bánh giò như thế nào Làm bánh giò dat banh phu the đặc sản cá linh kho bứa Ẩm thực Thái Lan