Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

thit cuu thom ngon 1 nam kho bò xiên que nướng đám Cách nấu đậu bắp dứa thơm cac mon salad ngon giò sống bọc trứng chiên thạch hoa quả sã³c lẩu chả cá che bap bot bang Đậu nanh muc nuong dau hu chien gion cách làm dưa mấm bánh cuốn tép so diep bach hoa sườn xào chua ngọt nau bò sốt vang nuoc cam Những món chay ăn sáng 4 phòng bếp tuyệt đẹp chỉ nhờ thay bữa cơm com bo xoi voi so huong dan lam mut man làm mứt dâu Mon Chinh Thịt heo khô cách làm bento bánh bông lan dưa leo thịt heo khô banh phong Bò bít tết công thức mực nhồi đậu hũ cách nấu chè khúc bạch dau hu non ngon cãƒæ A Ca kèo kho cải chua cach lam banh tart dua phòng ngủ Phó tem nên mang tuoi xao món mì trộn salad bí ngòi Ăn vặt GỎI xào rau răm phở tươi lươm tự làm bánh dẻo gà hầm hạt sen Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa Mam nem nau che bot loc thạch trái cây lam bo chè mít trân châu mon mi xao bo luoi bo ham ngon video cách lam che chuoi xôi đậu xanh Cơm tấm sườn chéo thơm lừng góc phố tet doan ngo món Nhật mì udon hải sản mit non cuon ca ngon Món nhậu ca hu kho GOI Bánh đập miền Trung thịt rắn sang đuôi bò hầm cha muc ngon kem tuyết Hải sản cách làm bánh dứa thoÃƒÆ bờm Bánh nướng cach lam nem tai củ cải khô muc nhoi thit chien ngon Bun thit cach nau chao ca chi礙n nuôi KEM DAU cháo súp ăn là ghiền 5 món nem đặc sản nổi tiếng Hoc nau ăn Món Cua Ngô chiên ăn chay Cách làm xôi nấm xào mực tươi thit vien xiu mai ga den nau Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người Dua cu cai cupcake bạch dương Hồng Indonesia bánh canh ăn chay mận hà nội dầm muối ớt Làm Bánh flan dac san buoi tien vua lang luan van súp lơ xào bò cuốn ớt banh donut thom ngon bánh đậu xanh không vỏ nấu canh chua