Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

ca ri ca nhửng Cún Khang Đổi món cho bữa sáng vớ List lẩu Lò vi sónghuối nhúng chocolate"> chuối nhúng chocolate dấm my công thức chè trân châu nước dừa Đồ uống xÃ Æ Cach lambel" style="background-color: #6316E0" href="/index.php?q=cách nấu chè">cách nấu chè Công thức những món canh ngon Ngon ngọt canh ghẹ lam vit rim gung ngon nhãn khô cach lam banh bo hap ga chien me cach lam banh khoai mo chien gion thể thao Việt Nam.php?q=dГўu">dГўu bánh mì nướng hải sản trứng Vi宄勫檼 dau hu gà xiên que nướng mùi kho tộ chi quả thận bua com hap dan cach lam bun mon che dau trang Giản nộm cóc với tôm khô Thịt Ä aoánh flan">Bánh f Hấp dẫn món chân gà muối chiên href="/index.php?q=Đồ ăn vặt">Đồ ăn vặt cÃƒÆ ri cÃƒÆ bánh mì tẩm mè nướng cúc thùy Gio heo hầm pho trai cay ngon May vÃ Æ cà trê canh thịt bò dưa cải muối xôi cốm dừa sợi địa chỉ bán bánh mì ruou kem bí ngô tây Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp gà ác tiềm thuốc bắc ta Ấm mứt củ gừng che bot loc khoai lang tim thạch 3D nuoc sot boi">địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội cach lam banh phu thê SÃƒÆ Uc thể thao Việt Nam cach lam banh bo duong thot not đồ chơi chè bí ngô đậu phộng cãch làm gà xào sả ớt tôm mũ ni nướng sốt bơ tỏi Bánh lam trà suaều"> sinh tố vải thiều Ä á ng độ Những món quà sáng của người Hà Nội sô đa xoài Ä ao băn goi ga sot salsa sốt chua ngọt mon chan gio bo Luộc Dây Kheo mÊtrá Ÿ cach lam banh hat sen com chien hai san cuộn xúc xích với thịt lãƒæ cuộn xúc xích với thịt dê nuong Ga tay si rô trái cây trung goi com pha tuong món Hàn Quốc cánh gà sốt tương cà Cánh gà sốt cách làm salad các món mặn ăn cơm bun bo hue cach lam mon bo tai chanh Lau ga la Giang tự làm nước cốt gà Khoai tay nộm củ cải khô dê xào lăn là m món ăn tép rang tép rang khế sot tieu den bánh ú người hoa Cách làm chả bò trà vai nui rau xao hai san ngon Bữa Tiệc phồng ChẠcà các món đậu phụ rẻ tiền mà ngon cach lam xoi làm chanh đông cẩm