Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Cách làm trứng muối chè buoi Thạch sữa nhiều màu mát lạnh ngày hè kem tẩm bột chiên mứt dừa trà xanh cách làm bánh dorayaki mận be nuong Mẹo vặt đối với các món thịt mi gan heo ngon cá basa kho cách làm cua mỳ bò thit muoi Cach Lam Nam ROM cam Đậu Hủ cách làm bún sườn chua banh mi thit salad đậu co ve mien xao thap cam viet nam bo xa lach cách làm xôi dừa canh chua cá miền Nam một bánh hình gấu pho mai ngon cá trê nướng Luộc Rau Lang banh mi kep thit ngon goi trung ga kieu thai cách làm tôm rim lạc cupcake cay thong goi du du ba khia Chiテェn món cơm nắm pha che tra xanh Màu cach lam le chung mat ong ca tim nuong mo hanh Những hàng bánh cuốn cổ và ngon nhất Bà NH che sua trái tim nem cuon Vừa mang xao toi hấp dẫn diên Ngày lễ làm trứng cút lộn xào me ăn cach lam banh pudding Cách làm sữa đậu nành Rau má chè lê cách làm thịt kho ngon bò gỏi chứng lẩu cay Bơ tẩm bột chiên ăn là mê liền lam mut khoai lang Giò sườn non sốt ng ² canh thit vien cach kam nem chua suon om cu sen kieu nhat giay bac lai ầu muối dưa leo salad tôm sốt xoài dứa Nga Nguyễn bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ 11 thực phẩm không nên để tủ lạnh công thức cá thu sốt bơ chanh dây pancake chuối dứa lợi ích rong biển dinh dưỡng protein đâu phu mẹo làm bánh bông lan đậu đỗ thịt vịt kho sả Bánh mỳ kẹp nem khoai thử cho biết cÐ Ñ Ð soup gÃƒÆ Những món ăn kinh dị lễ Halloween sinh tố bưởi Măng chua Dự đoán xu hướng ẩm thực trong năm cánh gà chiên nươc mắm công thức mực muối kho mặn tan dung nguyen lieu thua nau bun cach nau bun rieu cua tương miso Thịt heo nướng hẹ đưa gia do Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết lam long lon cach lam mut quat món ngon từ sườn non Sườn non ram mặn học cách làm bánh ngọt bánh nấm tai heo xao sa vit om dua ngon bánh bao ngọt cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu nấu ngon com Banh trang Buffet Tuyết Nguyễn Sinh tố xoài và Coca mát banh cu sen chien gion nau an co ban mit say snack củ dền salad bạch tuộc Sắp xếp bi do ham hat sen modak nước mát ca rim cá cơm nhúng bột chiên kho thịt bánh hình hoa