Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Mien lam banh bien Gợi ý những món ăn ngon dành tặng pasta nướng phô mai mẠm thai lạnh thưởng nau gia cay siro mận thịt tôm vo viên Thịt kho xơ mít dÃn Đặc sản bò tơ Củ Chi Noel Vòng nguyệt quế salad khoai tây bo nau bia mua Vu Lan mon banh flan nuoc cot dua vòng 1 banh bao khoai lang cupcake mặn Bánh tây mì hàn quốc nấu tôm nộm thịt bò hành tây che bo xiu mai ngon panna cota ngon Quy Nhơn thịt nướng cay sữa đậu nành nấu thạch nầm bò xào móng Lang bánh bao chay ngày rằm canh gà nấu nấm canh cá rô bò hầm sốt vang 7 thực phẩm giúp tan mỡ cach nuong ga Chem lòng heo banh cuon Phơ lava bun xao thit sa ot ngon dau hu lan bot chien xu Mực tươi hấp ngon đẳng cấp bánh mì noel hãƒæ cach lam cha ca nhoi ot rim gung banh mi nhan pho mai oreo bánh bông lan sô cô la bánh bơ vị xoài chà bông cá bún bò huế thach la dua muc xao roi ngon mực Bánh rán kim chi thức uống có tác dụng thanh lọc cơ Luc gia đình yêu thương chân gà ngâm mắm Gan heo Quả độc đáo Món Chà cá sốt me tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly 9 cách khử mùi hiệu quả trà xanh hoa chuoi cách làm pate phở gà trộn salad ca vien mon ngon trứng chần nộm sứa Cách làm gỏi xoài ragu bo phÃƒÆ nhiệm cá thu rim nước mắm kem trái bơ Ngo sen bun cha ca nha trang bún gà indo Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens thịt gà xào sả ớt phân biệt bánh mochi Xoài meo hay kỹ rán cá di Kẹo đậu phộng olympic banh quy chocolate xa đút lò mùi các món cơm ngon Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh cơm chiên gà thịt gà rang muối sinh to thanh long cháo gà đậu xanh cach lam salad xoai cach lam dua mam christine hà gà nướng mè cach nau che dau ngu Mi bo kho canh cải xanh thịt bằm tu lam thit dong mong tay hap thuc pham dong lanh mon ngon da lat Đậu hũ chiên bánh đúc nóng canh rau muống nấu với tôm Canh rau lúc đâm tự chế khuyên tai sức khỏe đậu nành chống viêm