Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

me xào trứng gà cach nau che sua chua nep cam pha mam tom nộm tôm tươi æ æ Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt Nước hoa hủ bánh bí nhân đậu xanh hấp cách làm ô mai mận Banh day vịt nấu súp trái chuối 4 món salad xoài thanh mát đổi vị ca hoi cách làm bim bim tại nhà che cach lam sushi chien ngon tự làm xôi gấc cách làm bắp xào Giái thit heo tron phÃÅ món bò lạ miệng gà xò đậu phộng cách làm trái cây thập cẩm làm trứng sốt cải bắp muối kim chi gingerbread cookies nuoc man ngam qu Cún Khang Nước sinh tố táo quế ấm cách làm xôi chiên phồng lam banh xeo nhat ban cAch nâu banh canh gio heo xay sinh tố cá sốt kem sởi Gan gà rau muống xào chay bánh chuối hấp cốt dừa tom chien nuoc mam ngô chiên món ăn vặt của mùa đông Soup bắp bò hầm rau củ gan bo nau cai chua thịt heo bó cuốn lá mơ mon banh tiramisu so huyet chay toi Ca sot chua ngot chè khoai tím nấu nước cốt dừa cach lam banh nuong Chao luon lam che khuc bach thit chuot thịt lợn giả cầy làm mũ đầu bếp cach làm lau xi quach mì ý sốt xúc xích cà chua Hướng dẫn mẹo nấu ăn cực hay cho bạn gà nướng húng quế bún cuộn trộn rau càng cua ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị chuối cuộn phô mai chiên bánh trôi nhân đậu dừa cach lam tom sot thai cang cua sa ot ngon Mon ga roti thực phẩm thay thế sữa gạo dừa bánh cupcake vị dâu bánh flan vị trà xanh không gian thoáng đãng tự chế mỹ phẩm Khia chụp trung hap nam công thức canh cá diêu hồng nấu ngót gà nấu nấm Tự làm ví nhỏ siêu tốc không cần may cach lam banh mi xuc xich chiên trứng canh rau ngon trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng iphone bún thịt bò xào Nhúng thach bon mua Bí đỏ hầm dừa Mùa Thu canh cá trê chè hạt sen vải tươi m㪠thêu hướng dẫn làm thịt bò khô kem xoi ca tra xôi thịt bánh hành tóp mỡ nep lam ruoc thit bánh nếp vị sầu riêng duong fondant lam cha hai san Nửa tự làm mì trứng thịt ba chỉ cuộn lá móc mật trứng cút rim con hai san xanh Bánh khot ca ri An viå å 檼 bánh hành cách làm bánh mỳ tuoi chips tứ bắp cải cuốn gà kho coca cong thuc nau an cu sen xao cuc vu banh ram it nuoc thanh tra