Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam muc kho xao dua chao Đùi vịt nướng chao món ăn từ lưỡi bò bo nuong pho mai ech kho tieu bánh tét ngũ sắc bánh pía nhân sầu riêng đậu bắp xào tôm chảy cơm lươn kiểu nhật gà nguyên con rang muối Lau gà banh tra xanh cach lam mi y sot cai bo xoi banh kem mat ong bánh mì bưởi kem chien gion cach nau lau ca gion lẩu kim chi cay canh ga sot mat ong ngon cach nau sua bi do Mon cháo ca thu sot roti ga rau củ xào chả cá xay kem chuối banh crepe cach lam sun ga lam sua chua Canh cá ngọt sườn heo nấu cháo thịt nấu đông Món ăn lạ xa lach dua chuot salad trứng trộn rau mi xao thit hoành thánh chiên giòn tom trung muoi dua món công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh Canh ga chien muoi ngon bún xào singapore salad bơ rau mầm lã²ng công thức bí ngòi hấp tôm cach lam luon um cot dua suon xao trai man xôi dừa cà kho an chay Phan Huy Chú công thức bánh ốc quế phù thủy Lưu luyến món Nui nấu giò heo bap bo ham dau Giáng Sinh sườn sốt mặn canh ca ro dong ngon Mexico Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh cá hồi chiên xù Phớ bò kệ đựng can nam thit bo thom ngon nắm cơm hình trái tim dà n cha gio an do ngon cach lam bun măm Tom hum rang Muôi thị bò xào đậu que cach lam mien tron kieu han món Singapore cach nau canh ghe cach muoi dua hanh tu lam banh cuon pink thức uống tốt cho sức khỏe vit khia cupcake Tet trà kem dâu bánh chuối sữa tươi CACH LAM HA CAO công thức làm ruốc cach lam mi quang bánh su nướng mặn thit bap bo chao nấu thịt vịt bầu nấu thác lác rau củ quả thịt gà bó xôi lam Pina Colada Muffins cách nấu canh cá nấu dưa khung tranh thach trung ca ngon miến nấu nấm rơm ngòi lẩu cua nấm ga sot bo sốt thịt gà chua ngọt rau quả chứa nước cơ thể miến nấu tôm khô hanh tay thạch ngon đu đủ trộn Trang trí nhà bắp bò cải chua món canh trâm phạm che vai Bun cá keo dua chocolate Vừa lam bun thang cách chiên đậu phộng nama matcha làm kem không cần máy nâu an khoai môn rán mì ý sốt phô mai ẩu salad cá cơm ngâm dầu chè bí ngô hương táo công thức dưa leo trộn thì là