Món tôm nấu thả dễ làm và ăn cũng lạ miệng nữa. Món bổ dưỡng vì có cả cà rốt, khoai tây và nấm; nhưng vì kết hợp với tôm nên nhà bạn sẽ thích vì ăn không ngấy.
Tôm nấu thả

Thành phần

  • 150 g tôm sú
  • 80 g nấm đông cô
  • 100 g khoai tây
  • 50 g hành boa rô
  • 80 g bắp non
  • 50 g cà rốt
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/2 thìa cà phê bột ngọt
  • ngò rí
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Tôm sú bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, chừa đuôi. Nấm đông cô ngâm nở, luộc qua nước sôi cho ra bớt đen, trút ra rá, vắt ráo.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, xắt miếng mỏng.
  • 3. Phi thơm tỏi trong nồi, cho nấm, cà rốt, bắp non, boa-rô vào xào sơ.
  • 4. Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, xắt miếng vừa ăn. Hành boa-rô rửa thật sạch, cắt khúc xéo. Bắp non rửa thật sạch, chẻ đôi.
  • 5. Sau đó, cho nước vào nấu mềm các nguyên liệu, hớt bọt, thả tôm vào sau cùng, nêm hạt nêm, đường, bột ngọt, nấu sôi khoảng 5 phút nữa, nhắc xuống, cho ra tô, trang trí bằng hành ngò, dùng nóng.

Thông tin thêm:

Muốn món có vị chua chua lạ miệng, có thể thêm vào ít cà chua cắt múi cau nhưng không cần xào trước, nấu nhừ cà trong nước là được. Hớt bọt kỹ để nước trong.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh mut thom hộp nhựa khử mùi mẹo mắm tép chưng thịt Mẹo trang trí bếp phong cách đồng quê Ba khia Caro kem trà xanh com rang dương châu cach nau canh ngon hộp đựng phở Tự may túi quai đeo trẻ trung chè đậu đen món chè nep mứt quả quất cach lam bún mọc bạc ha chùm tôm rang muối tiêu dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít kimbap mi udon nhat canh tom cach lam tai lon xao sa ot kem sữa vị chanh cムbasa kho mon sup Áo thun Ăn sáng với Bánh mì huong dan lam sau da Trô tôm sú nướng Thit ba chi mojito trái dâu hôm nay nhà mình ăn gì món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate thịt chiên cuốn sả cach lảm xoài lắc me sốt trứng cách nấu chao cá cá hấp linkbu đồ cho pet bo ham đồ ăn Ấn Độ Th lươn chiên chắm nước me cách làm gà ca hoi nuong Chà y canh ca chua thuc pham bí đao kho sườn món mít non chanh deo mat ong da phục hồi làn da rám nắng thực dau phu cuon la lot ran giam cupcake cau vong Goi tom kem sữa đặc ca sot ca chua kem vị dưa bi cuon chay chả cá xào với rau củ mousse bo ngon bánh bông lan bằng nồi điện kim chà cach lam banh bach tuoc nuong nam Kim cham tho ap chao Xứ mẹo làm kem ngon thanh loc co the banh chung gac khoai AM Thức uống món giàu dưỡng chất cho trẻ em canh tôm nấu chua nem thập cẩm rán madeleines tom hum sot me cốm chiên cách làm bánh đa cua Ga kho sa lam dau hu com hai san bun bung hoa chuoi xoi hai mau bo cuon ap chao Quả cơm ngon banh tom ngon cá nục um cà kiểu miền trung nầu Phở xào bò tự pha cocktail Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói tái chế chai lọ dÃ Æ n kem đá mam trung cach lam ga chien com xanh gỏi ChẠchay ngâu mong xôi xoài là dựa chanh đào ngâm mật soup khoai cha ech ngon Hầm ga nuong Khoai má mocktail hương táo 9 Chả mực nau sup com xanh ngon bánh hỏi hấp dẫn tại nhà nướng đào với bơ mật ong bánh bàn cờ sữa trái bắp quẠcam lau cua dong bánh bột lọc sơn tây list chẠthit bo cuon kieu y ham thuoc bac dua npn nuong ngon Mứt dừa đậu hũ tào phớ nước đường gừng Cach nau che dau do chè xoài báng mứt mít dinh dưỡng chất xơ kali vitamin A chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng bánh mì trứng muối Ăn Sáng nước ép ổi mix