Món tôm nấu thả dễ làm và ăn cũng lạ miệng nữa. Món bổ dưỡng vì có cả cà rốt, khoai tây và nấm; nhưng vì kết hợp với tôm nên nhà bạn sẽ thích vì ăn không ngấy.
Tôm nấu thả

Thành phần

  • 150 g tôm sú
  • 80 g nấm đông cô
  • 100 g khoai tây
  • 50 g hành boa rô
  • 80 g bắp non
  • 50 g cà rốt
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/2 thìa cà phê bột ngọt
  • ngò rí
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Tôm sú bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, chừa đuôi. Nấm đông cô ngâm nở, luộc qua nước sôi cho ra bớt đen, trút ra rá, vắt ráo.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, xắt miếng mỏng.
  • 3. Phi thơm tỏi trong nồi, cho nấm, cà rốt, bắp non, boa-rô vào xào sơ.
  • 4. Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, xắt miếng vừa ăn. Hành boa-rô rửa thật sạch, cắt khúc xéo. Bắp non rửa thật sạch, chẻ đôi.
  • 5. Sau đó, cho nước vào nấu mềm các nguyên liệu, hớt bọt, thả tôm vào sau cùng, nêm hạt nêm, đường, bột ngọt, nấu sôi khoảng 5 phút nữa, nhắc xuống, cho ra tô, trang trí bằng hành ngò, dùng nóng.

Thông tin thêm:

Muốn món có vị chua chua lạ miệng, có thể thêm vào ít cà chua cắt múi cau nhưng không cần xào trước, nấu nhừ cà trong nước là được. Hớt bọt kỹ để nước trong.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

10 ngay lowcarb cá thát lát nướng lụi mau Cha tôm rim salad thit bo ngon chá uống cà phê say caffeine salad dưa leo kiểu Thái sốt thịt thăn mon sinh to dua hau nau canh chua ngon ga nuong la sen sơ chế lưỡi bò nuoc ep chanh Mùi ngò gai sởi cổ truyền rau má diếp cá làm bánh mì canh chua cá lóc cách làm ruốc tôm lam kem bo dau phong pasta casserole vit nấu măng tac hai cua nuoc chanh banh mi tam bo duong suon nuong trai cay làm kem dâu thit bo cuon kim cham banh mi bo duong ngon thit bo sot hanh tom xao ot chuong nuoc sot bo cuộn thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh bành Dưỡng sum thit vien chien sot chua ngot cac món pha trÃƒÆ chanh canh lá lốt nấu tôm lam dui ga chien nuoc mam cang thit bo xao gia do tử mắm tôm canh dau phu thom ngon nuoc cham kim chi trái cây mẹo làm bánh giò nước lạnh món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân gan bo giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies Sự thật về vỏ của một số loại củ cách pha chế cocktail cách làm sò lông nướng mỡ hành salad ca chua gà ta nướng bơ thach pho mai thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi thực phẩm không chứa calorie dưa hấu xôi đùi gà HẠcach kho cá chep thit ba chi cuon bi do thit ba chi kho trung cut thom ngon thực phẩm trẻ tăng cân sữa ngũ chó tỏi nhiễm khuẩn trẻ em huyết áp cao thực phẩm củ dền cà sấy mít vÃƒÆ cam Hạt sen thịt bằm xào miến Mẹo vặt không nên bỏ qua khi chế biến hat huong duong rang vi que cay man ngot banh mochi thom ngon Cứ kiệu salad cai mam bo ngon Món Kho hoa lau kho qua ngon chien com thap cam ngon háo bánh quy kem thực phẩm hứng khởi cà chua khoai tây nau che troi nuoc mon ngon cuoi tuan banh tai vac pudding thanh long đỏ bánh mousse xoài thit ba roi cuon ngon cà tím nhồi hành ốc bươu xào sate Cách lấy phillet cá nhanh và chuẩn bỏng thịt lợn Vị là sen mỡ gà đồ ăn nhanh hôn món ăn việt nam lam duoi heo ham thuoc bac cà ri bong Thòm thit xien thom câu bánh bột lọc đâu tom xoc toi Mùi băp Cua cách làm xôi mít rán Canh cá lóc bánh cookies hạnh nhân Hội mực nhồi thịt