Tôm mực xào ớt chuông là món ngon bổ dưỡng, đặcbiệt cho những ai yêu thích hải sản mùa này đấy nhé!
Tôm mực xào ớt chuông

Thành phần

  • 200 g tôm tươi
  • 200 g mực tươi
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 1/2 quả ớt chuông đỏ
  • 200 g măng tây
  • vừa đủ gia vị ( muối, bột ngọt, nước mắm)
  • 2 thìa dầu hào
  • 1/4 thìa nhỏ tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ ướp với gia vị, đường, hạt tiêu, mực thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị, dầu hào, hạt tiêu.
  • 2. Xào tôm và mực rồi đổ ra bát riêng.
  • 3. Ớt chuông thái miếng vừa ăn, măng tây thái khúc vừa ăn.
  • 4. Cho chút dầu vào chảo, xào ớt và măng tây gần chín thì cho tôm và mực vào đảo đều. Món này ăn nóng mới ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bánh cà chua hải sản gỏi cá cach nau de dang Cháo ngon cá cơm kho phomai que hat de nuong thom thit chien nha đam ép nước dac san nem nam nam dinh Điểm danh những món ăn hấp dẫn Miền Bắc dÃƒÆ THit ga kho gừng mon sup hat sen oc hap Cà mai Nấu cơm bằng lò ví sóng với vài bước ôc sua dau rong biển cuộn cơm dưa leo Mon man gà Món tôm đảo món ngon ngày tết đặc sản Nam Định 6 cach lam thit vien lòng thả hoa rum Bo kho các món á khác tin Æ u xao chua ngot bánh hạnh nhân thuà cari Gà bún suông thit cho món điểm tâm nhồi mới lạ bún trộn quan niệm chưa chính xác thực phẩm tế nhân tôm Bun bo Hue món Tết bắp bò ngũ vị món kho món Cach lam banh crepe mon ngon voi ca tim Heo quay canh ca súp khoai salad gà dồi Bo vien CANH GÃ Æ CHÃƒË Mon ngon tu thit bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh cách nuong banh cút banh duc nuoc dua HAT sinh to chanh Muối ba khia cÃƒÆ nuong Giảm 膼岷玙 Chan ga ngam món nướng súp đậu hủ bí đỏ mướp đắng hầm sườn bánh nướng Che hat sen origami LÃƒÆ giang mon ngon tu me ga cach lam tom vien chien Hầu rán gà xào nấm vit Cúm củ cải xào trứng ChẠgiò nau sôt vang Bo Túi Xách sa lát ớt chuông cá chép kho Tráng rau ngo t thit heo quay nghêu nấu cháo cach nau gia cay rẠKhuyên cÃƒÆ bà Rau qua cách làm sườn non ram bánh la dừa trà quế gừng Bánh su kem chiên khoai tây trai cherry Núm lam nui gùng chua ngot thà i lan croissant tỏi ớt Lương lam com gao Khi mang bầu mẹ có nên ăn nhiều trứng cach lam mi Y sot ngao Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức