- Tạo hỗn hợp gồm một ít đinh hương với 1-2 múi tỏi. Trộn hỗn hợp này với một tách mật ong. Dùng 1 muỗng cà phê hỗn hợp này ba lần mỗi ngày.

- Thêm một ít bột nghệ vào một ly sữa nóng. Uống trước khi đi ngủ mỗi ngày.

- Uống càng nhiều chất lỏng (nước hoặc súp) càng tốt, ít nhất là 3-4 lít mỗi ngày. Cổ họng bạn luôn được bôi trơn bằng chất lỏng có thể ngăn nó không bị khô và giúp điều trị chứng viêm nhiễm nhanh hơn.

- Súc miệng bằng nước muối là cách giúp thuyên giảm nhanh bệnh viêm họng.

- Nhai lá trầu với cam thảo 2-3 lần một ngày.

- Giữ nhà bạn không có khói thuốc lá và bụi, những yếu tố có thể làm tình trạng viêm nhiễm và cơn ho trầm trọng thêm.

Huỳnh Thiềm