Trang tin msn.com dẫn nguồn tin từ các chuyên gia Mỹ cho biết, do “kết cấu hạ tầng” khác nhau nên nhu cầu dinh dưỡng ở nam giới và phụ nữ vì thế cũng không giống nhau. Thực phẩm thích hợp với nam giới
Thực phẩm thích hợp với nam giới


Các chuyên gia đã giới thiệu một số chất mà cánh mày râu cần bổ sung nhiều nhất, đó là a-xít béo omega-3 (thường có trong cá nhiều dầu, thịt, trứng...), kẽm (đậu đỏ, hạt hướng dương, hạt bí ngô...), lycopene (cà chua, bưởi, đu đủ, ổi), ma-giê, vitamin B các loại, folate, các chất chống ô-xy hóa, vitamin E (khoai lang, xoài, măng tây, đu đủ) và boron. Những chất này giúp ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cường sinh lực...     Theo Thanh niên
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bánh muffin hương táo Гўm com bento thát bã nh su gừng sả trị cảm lạnh cÃm nổi theo 고등어 nay Thịt xiên nướng oc Ca Thức dau bap Nấu canh DÃƒÆ tao kem chuối dừa bun cha canh xương hầm cà rốt mọc phụ kiện dễ thương ảo đào hộp sup kem dau ha lan com chien trai thom toc Hoa Kỳ lẩu vit quay Bánh quẩy khéo tay may ví cầm tay bánh cuốn tempura udon hoa đẹp già treo ô mai trái cây một cải bó xôi xào làm đậu hũ canh chua bò viên ĂN VẶT ChẠca mon ngon moi ngayN địa bún trộn ăn kèm thịt cốt lết Cach lam banh trung thu chá cơm vị gừng Nhập gia tùy tục dạ dày hầm thach me den cua chien gion nhận kim chi cải chip cu sen xao hẹ kem tra xanh Bánh kem dau nhoi thit ga nuong hat huong duong cơm dẻo tiêu máu banh mi hoa hong ngon ăn chục cái vẫn không ngán bach tuoc xao ngon tia rau cu ngot quên thương hiệu xa mực xào dấm chả phu chuc ngon caffeine võ chộn tự may ví cầm tay Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò bánh táo tàu nhân nếp vịt nau mang XÃƒÆ cật Ông Công Ông Táo chao ngon móc troi ămthưc bacon cuon tom khoai tây viên thịt cá hồi Trân Châu nghiền banh chuoi nep dua Lưới am thuc ha noi Canh ếch bánh hình ngôi sao nẠu chà o gà Cá Chiên cong thuc nem nuong Phân Cach Lam Cha BAP lam thit heo quay Trứng luộc mẻ chua quần làm bánh mùa lạnh vật dá n bún mọc Món Chay Làm nhà đẹp làm bánh chuối hoa Đui jambon cháo hải sản