Tôi nghe nói sữa ong chúa tốt cho người già. Xin hỏi công dụng và cách dùng loại thực phẩm này? Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa
Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa

Tiếng Anh của sữa ong chúa là “royal jelly”. Đây là một chất lỏng như sữa do những hạch đặc biệt ở họng của ong thợ sản xuất chứ không phải do ong chúa làm ra. Ong thợ hoà lẫn phấn hoa với mật ong và vài loại enzyme để có sữa. Thành ra có lẽ phải gọi là sữa nuôi ong chúa mới chính xác.  

Tất cả các ấu trùng ong đều được nuôi với sữa này trong vòng hai, ba ngày để rồi đến ngày thứ tư thì ngưng và trở thành ong thợ. Đặc biệt một trong số các ấu trùng được lựa chọn và tiếp tục dùng chất dinh dưỡng này để trở thành ong chúa. Ong chúa tăng trưởng lớn nặng gấp đôi các ong khác và đẻ ra vô số trứng. Đây là một trong nhiều yếu tố mà các nhà sản xuất sữa căn cứ vào để quảng cáo ảnh hưởng của sữa lên con người.

Sữa ong chúa có khoảng 60% nước, các chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo cộng thêm các vitamin nhóm B, niacin, folic acid, một số enzyme.

Cho tới nay, khoa học vẫn chưa tìm ra một chất dinh dưỡng quan trọng nào trong sản phẩm này mà thực phẩm thường dùng đã có. Theo nhiều nghiên cứu, dù sữa có đủ các loại enzyme đặc biệt, chúng cũng không giúp ích gì cho sức khoẻ vì chúng bị biến đổi trong việc tiêu hoá chứ không trực tiếp hấp thụ nguyên trạng vào các cơ quan.

Nhiều người dùng sữa ong chúa trong các bệnh như cao cholesterol, hen suyễn, khó ngủ, loét bao tử, viêm gan, tuyến tuỵ, tăng cường miễn dịch, hói tóc. Một vài nghiên cứu gợi ý rằng sữa ong chúa có thể làm hạ cholesterol, chống viêm, có tác dụng như chất kháng sinh, giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sự thành hình u bướu, xơ cứng lòng động mạch. Tuy nhiên còn cần có nhiều nghiên cứu khoa học nữa để xác định tác dụng trị bệnh của sữa ong chúa với các bệnh kể trên.

Năm 1992, uỷ ban Thương mại Hoa Kỳ (FTC) chịu trách nhiệm về thực phẩm, có cảnh cáo công ty CC Pollen khi công ty này quảng cáo rằng chỉ có honeybee pollen là có đủ tất cả các loại enzyme với tỷ lệ hoàn toàn cân bằng. Quảng cáo này không được dẫn chứng khoa học hỗ trợ và công ty đã phải bỏ lời quảng cáo có tính cách phóng đại này.

Điều cần lưu ý là mật ong hoặc sữa ong chúa có thể gây ra dị ứng như nổi ngứa trên da, hen khó thở, viêm xuất huyết dạ dày hoặc phản ứng sốc trầm trọng (phản vệ), đôi khi tử vong. Lý do là ong lấy phấn từ nhiều loại hoa khác nhau và nhiều người có thể đã bị dị ứng với phấn hoa này. Do đó không nên dùng khi bị bệnh hen suyễn để tránh bệnh trầm trọng hơn.

Chưa có chứng minh an toàn của sữa ong chúa với phụ nữ có thai, cho con bú sữa mẹ. Do đó, các nhà chuyên môn y khoa đề nghị là các vị này không nên dùng sữa ong chúa, để bảo đảm an toàn cho thai nhi. Họ cũng khuyên là không nên dùng sữa ong chúa quá lâu để tránh các rủi ro dị ứng. Có báo cáo cho hay là người đang dùng thuốc chống đông máu Coumadin, nên cẩn thận vì sữa có thể tăng tác dụng của Coumadin, khiến cho rủi ro bầm da, xuất huyết xảy ra nhiều hơn.

Trên thị trường, sữa được bán như một thực phẩm phụ (food supplement) dưới hình thức hơi đặc tự nhiên, cần cất giữ trong tủ lạnh, dạng khô trong viên thuốc hoặc trong các mỹ phẩm thoa da. Vì không phải là dược phẩm, nên sữa không đặt dưới sự kiểm soát của cơ quan thực dược phẩm công quyền.

Về liều lượng, nên theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Và cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các chất thiên nhiên, trong đó có sữa ong chúa.

    Theo Bác sĩ Nguyễn Ý Đức SGTT
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

mon banh thit xong khoi rau sắn shrimp cháo nghêu bánh cookies mè đen cá trứng nướng món Nhật yến mạch phan chẳm chất táo áp chảo bánh pudding dâu chăm sóc Mon lau bạch tuộc xào thập cẩm ngon mテケa thu ga nau tieu canh chua cà basa tận dụng vỏ hộp miến xào cua Nga Nguyễn gia vi sốt mayonnaise món ngon cuối tuần cach lam banh mi man kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe cách lam nước mấm chua ngot che khuc bach clip có phụ đề chậu hoa treo Cà nuc nhân chocolate bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ Cach lam mi xao canh tôm nấu mồng tơi Khó làm bánh cuốn bằng chảo cách làm hoa sen để ban thờ canh tom ngon list cháo bà nh quy socola ngu qua siêu tốc Nau An Ngon bổ banh muffin tao ngon Chân giò muối dưa gỏi bông súng tôm thịt cách nấu lẩu kim chi Mon an ngon gan gà trang tri dia thuc an bap cai muoi chua bi quyet bun cha ca quy nhon ngon mùng tơi Phiên chợ Tết Sự khác biệt của cach lam ca thịt ga Mẹo vặt với trứng chuẩn nhất Nguyên Tản bun gia cay Bánh ướt che dau tắc nau ngao tẩm bột chiên cach lam ngao hap ngu vi thìt heo kho tau đậu hà lan gà chiên tỏi Bài trí bếp chật làm bánh ốc hương xào tỏi lá chanh bà cach lam so diep nuong ngon cach lam sandwich ca ngu thit bo xao Làm sao để biết sữa ong chúa thật hay cách làm kem xoài ngon cút xào rau răm ép dứa Canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó nóng hổi cách làm thịt trâu xào rau muống ngao xào cay Ngao xào cay Cầu kỳ cơm hấp lá sen quà làm bánh ca ro kho cà rau cach nau che sườn cốt lết Cánh gà om Tự chế cÃ Æ chua æ æ cơm sốt nấm chÃƒÆ Mà cơm công thức nấu ăn mực xào cần tây Gỏi xoài muc xao ot kho ngon sườn non thach hoa qua gÃƒÆ kho cay 花生汤 vui tác tuyet banh bao chi nÆ Æ bua chiên trứng tôm chiên bánh cupcake dâu tây