Không phải thực phẩm nào đẹp mắt cũng là thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe. Sau đây là vài lưu ý khi bạn đi chợ. Thực phẩm 'ngon mắt' có tốt?
Thực phẩm

Sai lầm 1: Nấm càng trắng càng tốt 

Trên bề mặt nấm ngon và tươi thường có một lớp vảy mỏng. Do những va chạm trong quá trình vận chuyển mà đổi màu, trên bề mặt sẽ có màu nâu nhạt. Nấm qua tẩy trắng sẽ có màu trắng không tự nhiên, không hề có chỗ nào bị biến đổi màu, cũng không có lớp vảy mỏng trên bề mặt nấm tươi, tay sờ vào có cảm giác trơn và ẩm ướt.   
Ảnh minh họa

Sai lầm 2: Rong biển càng xanh càng tốt 

Rong biển cũng giống như một loại lá, có màu xanh lá cây đậm hoặc màu tím, có một lớp phấn màu trắng phủ trên bề mặt. Sau khi chế biến, rong biển được làm sạch và không có độc tố, tay sờ không bị dính. Nếu rong biển có màu quá “tươi đẹp” hoặc sau khi rửa có màu lạ thì không nên sử dụng.

Sai lầm 3: Thịt chín càng đỏ càng tốt

Để làm cho các loại thịt chín như gà rán, vịt quay… có màu hấp dẫn, một số người bán hàng cho thêm phẩm màu trong quá trình chế biến, thịt sẽ có màu đỏ tươi rất bắt mắt. Tuy nhiên, những thực phẩm như vậy rất có hại đối với sức khỏe.

Sai lầm 4: Trà xanh càng “xanh” càng tốt

Các loại trà khác nhau đều có những màu sắc không giống nhau. Trong đó, trà xanh ngon là trà không chỉ có màu xanh ngọc bích mà còn có độ trơn bóng trên lá trà. Vì thế, lá trà không thể chỉ dựa vào màu xanh mà kết luận là ngon hay không.

Hương Liên Theo xinhua
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

món ngon dễ làm nấm chao hanh sup thit bo sua bap CA NUONG ThÃnh cach lam dui ga chien ngon banh xeo hai san ốc hương Giảm cân ĂN VẶT pho ga thom ngon bò củ sen lâu mam Cách chế biến thịt xào kim chi lau cá lóc banh chuoi Lò vi sóng cach nau canh rau cu lau ca keo rán trứng với tôm lau ca keo rau dang bánh vị xoài lau ech vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon gà hap gung lau ga nau nam cách làm sườn hun khói cach lam kem lã m kem lau ga ngon Canh chua nấu cá chuồn thanh mát ngày hè bẠCơm cua chien gion lau gan ca ngon canh riêu tôm nấu mướp banh canh Tôn lê chung Nha Ä am crep chuoi sô cô la lau gau công thức bánh chiên trứng muối lê rượu vang lê nấu rượu vang món Muối Chua phở bò hà nội lóc ca pha cafe phin công thức nước lôi kéo cạch lam lau thai banh phong lam banh troi nuoc thịt ba chỉ hấp chao cách nấu nước sả chanh ạu tro gà rang Pasta lau hot vit GỎI cách làm bún chả lau luon GiẠlúc công thức chà bông lau nau chua cay ngon shushi trái cây ba rọi kho xí muội lau ngon cach lam nem chua ngon lau oc buu lam banh xeo ngon lẩu canh chua làm cơm hộp đẹp cach bao quan nam mắm ruốc chưng thịt heo lúng lẩu lươn cuộn thịt Món ngon từ cá gù bò banh hokkaido thom ngon sò lụa nấu cay mang luoc lươn List Cơm nama trà xanh tôm ướp bia lau suon thịt gà nướng lá bạc hà thịt kho măng tươi lẩu ngon thịt ba chỉ cuộn giá bánh pancake hình hoa salad bo buoi ngon KHO lẩu gà đen lau tam nga ngon vai cach lam ca chua dut lo đỗ hot vti lon xao me mâm dỗ kho qua nhoi ca thac lac lau vit ham sa Thit ba chi kho tau quả mâm xôi pho trai cay ngon món giải khát chè bo bo cha cha lươn lăn bột chiên súp súp cá đậu cô ve súp món súp le hoi am thuc cố Bánh đúc mặn khoai môn giòn cahc lam suon nuong li wakame soup