Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

Cà bò Thà cac mon nom ngon nhoi Cách làm hầu cách làm phở gà trộn ngon mẹt nước chanh sức khỏe dạ dày lọc nước màu điều canh ga rim nam ngon công thức bì chay mì gà rim chai sinh to dua lam banh gato tai nha cách nấu cháo chim cút Kinh nguyệt Nhà băng nộm ngó sen Dễ Làm bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm cach lam chao tom móng giò hầm cách làm sake chiên cải thía xóc dầu hào cà ch lam thit kho trung cach lam kem tuoi sườn rim mặn ngọt khoai sọ nấu thịt dê 6 mẹo nhỏ làm thịt ngon cach lam thit kho tau thực đơn cho 4 người banh bao nhan thit ga bánh bò nướng chim yến cơm chiên Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo che dau xanh pho tai giảm cân protein trứng ăn sáng đê xe ô tô Bò bít tết kiểu Đài Loan món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá sốt chua ngọt Thịt sốt chua ngọt hao Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội go i chay măng cu t món chay ốc bươu nướng tiêu ăn sô cô la đen sức khỏe canh ga gon cách làm xôi dừa lá dứa cuộc thi bữa cơm mùa hè Ä e cach lam gio song ca ngư kho xúc xích xào thập cẩm cải xào thịt cá hồi nướng sốt rau củ chấm kho quẹt cách ướp sườn nướng ruy băng chẠcach lam ca thu nuong chuối đốt rượu rum xúc xích xác ướp rán ca phao muoi chua lam trai cay nhung chocolate thịt ba rọi xào mặn hấp chả công thức thịt ba rọi nướng Ham bi ro canh sườn nấu nấm tu lanh vit hầm hat sen 酸子螃蟹 ga quay ngon canh rong biển thịt bằm cơm rán cà ch nẠu canh cua món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai nước chấm cá trê chiên Thức Uống no kho kieu nghe an sup bo xoi thit cua ngon bun cuon lẩu cua cua đồng lẩu cua củ đậu đậu hũ dồn mướp đắng Vừa thịt chiên cuốn sả phỏ vịt quay lá dứa dé đắng cach lam hat sen hap chim cút quay cach nau muoi dua cai chua hoa oải hương canh ngon mat nam bà snack rau củ Điểm tâm ngồng cải xào Mam quả dừa pho mai ngon mon ngon voi cua lam mon ga tay bánh cupcake sữa tươi dạ dày hầm Gà chọi hay gion cua chien gion Mề gà Nau thi kem ngọt trÃƒÆ xanh bap nuong bò cuộn phô mai Chè đậu đỏ tôm tươi nấu nấm dua gop thịt lợn chiên