Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

bánh gạo nướng khoai tây nướng kiểu mới Cánh gà nướng món ăn từ các loại hải sản khác biến cũ thành mới cách chọn bún sạch pho mai man y Bánh Canh nấm mỡ kho mít non bánh nếp tôm thịt nấm chiên cách là cách làm món tôm chiên cà ri Lẩu thái linkbu Cach lam vit quay cà ri cà ri gà com bo mon canh ga sot me súp rau củ bánh mì cá săc nấu kim chi với thịt gà Cách làm thịt nguội Thit nướng lam gung chua ngot mazu shoga vị cay Cún Khang Cá nục suôn kho lá húng quế c º Mon Au nui tron rau cu cuon banh trang tia hoa tu cu den do cach lam banh trung Gia ốc chung chuối đậu GA NAU MANG môi canh rau mồng tơi nấu chay cách làm miến nấu tôm thịt Lưu ý dinh dưỡng thạch nho rượu vang bo kho sa lát củ cải đường sườn heo xóc tỏi mong heo chien món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả thit bo rau cu vien chien quán ăn măng nấu lẩu COM sức khỏe hạt tim đột quỵ lam Crème Brûlée don gian khoai sọ nấu thịt dê che mit nuoc dua ngon cơm gà lá dứa lá cơm nếp chè cốm lá dứa dau bap nuong nau sup nui gạo banh com dau xanh cá chung tuong bánh trứng thịt lợn ốc mít luộc cach lam xuc xich thit heo tra xanh matcha da xay chuột đồng nướng CA CHIEN cách làm lươn chiên giòn Món ngon ngày tết banh hoi heo quay cách hấp bề bề Cach lam bun Cha gà chiên xù sinh tố đu đủ sa pô chê canh sườn non đinh lăng cách làm thiệp tron cách ăn lạp xường nấu xôi gấc cóc xào gừng Tuong ngọt công thức thạch đậu nành sốt gừng cach lam ca mắm tom cach che bien ech cha muc bánh vòng xoáy sinh to bo tra xanh bao tử om nước dừa cách nấu bún quả khế kho tau chè hạt sen trái cây Mon tron ca nuong Sai lầm phổ biến khi chế biến thực thịt xông khói gà phô mai thịt xông làm bánh bông lan trứng muối hu xôi đậu khoai mì bánh kẹp chocolate sườn cốt lết những món xào ngon Thịt ba rọi xào chai bắp cải tímào ớt bà nh trá ng ngon li chè khúc vài nước ép dưa á tôm xào đậu que rau cải pa te dưa bao tử muối chua Cá bống thệ rim khô nồng nàn hương cua lot chien gion Cà nh gà mi tom tron ca hap xi dau cary ga