Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

tôm rim nước dừa bún riêu giò heo Trâm Phạm thức uống cho trẻ em đậu hủ hấp thịt uống sữa trẻ em tiêu chuẩn dinh cach lam mousse so co la bo Món các món cơm chiên Những món ăn người Hoa hấp dẫn ở Sài cách làm mứt cùi bưởi cach lam banh da tom thit bo duong cupcake cay thong bo xot vang Tuyết Nguyễn Bánh mỳ gối mềm thơm cá kho sung bù lặc bánh xoài cuộn Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát gà chiên xù cách làm thiệp cach lam dango dua hau ca hoi kho to ngon lam tom su sot chua cay canh rau củ nấu thịt bò cơm chiên thịt heo nấm Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe dầu ăn cho trẻ em bông bí banh swiss roll thom ngon canh bò nấu nấm linh chi đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu phụ cach lam xuong duoi heo nau che dau xanh nha dam Chung sinh tố trái cây oreo cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao gà phô mai che bắp sinh tố quế Món bánh Chú cua ngộ nghĩnh từ trái táo banh beo ngot ngu sac ngon cÐÑÐ bánh ngô tamales bánh táo dễ thương cach lam suon sot toi Khoai lang cocktail margarita nho CÔNG THỨC LÀM BÁNH MÌ cách nấu bún mắm chay salad bap thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn cà bong lau thịt thăn cha gio bap valentine trắng thit heo ngam nuoc măm báo phụ nữ cách rán nem giòn Ä i chá nau nuoc lau giò que lam xa bong cách làm tép rang khế làm mắm chưng tóp mỡ mon ngon tu tai heo cnah huong dan nau xoi ga trà bạc hà chanh cháo lươn Là m Kem thịt rắn Lam Cao lầu đậm chất xứ Quảng giữa lòng má ³ chay chẠcua bun bac ha ngon Pho chien phong Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích ca Sooc dua canh dua leo pudding bánh trôi bí đỏ cach lam nem khoai mon lọ hoa mut dau ngon ga nuong cherry coke ngon món ngon mỗi ngày Cháo lòng Huế ngon mà rẻ há cáo chiên mi y sot tom nam ngon món ngon Quảng Ngãi lam banh beo cẠi bánh kim chi cải thảo chiên Bánh BAO Cách nau xoi mì trộn chay Tuong ngọt hương vị Quấn nuoc dua phà cà trang sức xoài dinh dưỡng chất xơ rong nho sữa nghệ Vừa Sức khỏe nộm giá đỗ ớt dồn thịt thit ram cách nấu lẩu chay Mon tron cơm trái dứa 10 mẹo thái các loại hành không cay mắt đến nha trang ăn món gì ngon kho tau bò rán kiểu thái