Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

TP HCM Gia Lai nấu xôi nếp cẩm ca tim um chao ngon cach lam ca tre lai sot Cách lam banh bong lan thịt đông 3 bông hoa nui xào baked pasta bi cuon thịt nấu canh cải cúc bình hoa cha tom khoai mon cach lam cade co ban che bot loc cách làm bánh bao nhân thịt bún nước lèo Sóc Trăng Bánh gio cấp cach lam banh gao cay han quoc com tron han quoc ngành du lịch muc tuoi salad dưa hấu Mực nước ép bắp cải và táo cà ri khơ me đỏ Nộm cach nau chao hau sua bánh gio Tự làm bánh ú tro đậm đà minions 2015 thành phố thái nguyên bạch quả 16 bap xao mo hanh bỏng Nem Cá rô cach lam pate hinh banh cach nau oc voi chuoi list chẠca nuc kho la que ngon Mẹo ướp đồ ăn đậm đà miễn chê ca ri ca chem coca cola gà nướng sốt mayonnaise cach lam kẹo lạc cach lam che bong cau sữa đậu Đặc sản Hà Nam cach lam luon cuon mo chai mẹo trang trí nhà nấm rơm xào đậu phụ cá hu kho quán bún nổi tiếng ở Hà Nội coi so diep bún riêu nam Kim cham thịt ướp trái cây nướng Ý tưởng mới cho bàn ăn với sắc thu Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc món cá ngon sua dau nanh rau câu trái cam thịt kho cách làm kẹo dẻo thầy lam cha tom cua ngon chiên phồng bap xao bo bò kho bánh củ cải Lu mon nhau Cơ hội cho bà nội trợ thích nấu ăn sữa đặc bồi bổ với óc heo canh lá lốt thịt bò cach lam banh mi sandwich ngon lau hot vit lon su hao xào donut cách nấu chè khoai cach lam xoi hap bi do món ngon mùa hè chống mon goi gỏi cà rốt Món ăn vặt lạ mắt ở Thái Lan hướng dẫn làm thạch xoài lươn chiên chắm nước me banh pho mai xoai ngon lợi ích sức khỏe khoai tây não da viên đá chả tôm rán bún thịt Món Trung Hạnh nhân công dụng lớn từ một cha rong bien Cà tím vịt luộc giòn da Làm kem chuối cach lam canh ga nuong bánh pía đâu khuôn kem que dâu bánh chuối ngọt Kim chi han quoc gỏi xoài qua bi ngo ga kho sa ot cach lam com hap trai dua bột mì chiên banh canh bot Sa lat thit chien kem bánh day nâu an ngon suon non nau kiwi ngon