Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

ô mai chanh muối thanh cua đậu hũ kho sả ớt đánh banh trung thu mochi cach nau che hat sen tuoi thit kho man cach lam snack tao xa xiu thit thit cot let sot xoai ngon cách làm bánh ngải thịt heo nướng sa tế Ngon mê mẩn bánh đa cá rô Ninh Bình chiên bánh tôm 花生汤 Ngu vi huong sà Štrứng kho thịt cá xào rau cần đồng mÃƒÆ TrẠi tép tươi rang khế Nhúng 3 cách cắt ổi ngon lại đẹp mắt món né ngon Trang trí nhà Nhậu côn trùng ở thủ đô mieng Những điều cần tránh khi nấu ăn Patê salad bắp hột Chọn pha trà đào Canh bầu Những dưỡng chất quan trọng mẹ cần thÒi ruou tao meo canh bóng thả mít Luộc ca bac ma Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh Nau thi Những món ăn chay list cơm Nhiệt cháo trắng thịt ếch Nuoc cham vit kem trái cây mật ong chè bột báng khoai bánh quy b㪠Nuong nau mi y Pâte salad nấm trộn thịt gà ngheu lua Cha bong bun bo kho chÃƒÆ bi tôm hấp mướp PhÃƒÆ Trà i Cay lam che banh lot mực một nắng nướng my y chay muffin kem cach lam salad mang cut trÃƒÆ hạnh nhân sinh tố xoài dâu tây Quán dau hu kho thit Râu mực Dua món Sườn chiên nước mắm canh bí đỏ nấu mọc sáng tạo Sức khỏe L nồi hấp Sức khỏe tim mạch Ruou gao So xao NhÒ pho bo Thái phá Sot vang miến nấu tôm lẠlẠha cao tom thit hap gÃƒÆ kho phồng Bánh flan cafe THỊT Rau mÃƒÆ NhÒ lÃƒÆ chanh Tep bánh kem Thành MON XAO Phô mai chà bông Tháºch thịt sốt soda gừng dễ sườn kho dứa Thưởng thức món riêu cá chép despicable me Ngá nấu chè ngon SÃƒÆ diện tích Thế giới vòng tay Made by Teens Thịt gà nấu đông rau củ xào đậu chay cà bong lau