Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

khoai mì mi y sot rau cu đồ nướng ga rang muoi khoai tây viên chiên chÃ Æ phu canh lươn nấu dọc mùng tôm chiên xù Trái bơ cách đỏ rau câu lam nem chả giỏ Chiên cá kho chuối cách làm bánh crepe ngăn mario gỏi mít chay màu kem cá chiên sả cach lam banh xop sà Šbun nghe Chân giò luộc trÃƒÆ xanh ruou tao meo Món ngon từ gà cá kho nước ngọt Khoai Môn sữa tươi pha marshmallow vị chocolate Ấn Độ chan gio nau ngon giải sườn chiên rang thính lam do chua cach lam suon hap hat ke ngao hấp giấy bạc cach lam mam ruoc tôm hấp muối cách kho cá ngon nhất mà mà mon banh deo trung thu bánh bột mì trÃƒÆ tìm món ngon ngày xuân cháo gạo lứt hạt sen đậu đen và bí so da dà u tà y nà bàn cách nấu nghêu cach lam pho mai que Nóng chàng trai có mâm cơm hút nghìn like moc luoc ngon hột vịt lộn nấu cháo cách nấu xôi lá nếp Ngò gai Cá kèo nướng muối ớt đơn giản mà SÃƒÆ Bot cu sen cơm taco thạch nhãn đậu xanh là cua tự may váy bap bo tiem thuoc bac flan chocolate mâm xôi xoai ngam chua cAch lam kem Cà ngà bún nghệ cá lóc VÃƒÆ cam canh cÃƒÆ chua Thịt cho banh do bò cuốn hành nướng lam cheesecake hải sản hấp chÃƒÆ bi cai bo xoi xao toi rượu cà phê cocktail bellini đào nướng Cách nhận biết hoa quả chín gà que tri măng Cá viên chiên nấu với măng và cà goi dua leo tom thit Trà i Cay ếch chiên vừng chè rau câu khoai tây cay giấy gói gà xào hột điều bê non Mộc Châu Những bí mật của một đầu bếp chuyên cá lóc rim nộm củ chuối hủ tíu ca ba sa nuong ngon cách nấu mắm kho banh flan chocolate tôm rang tỏi bánh socola trái tim mon an ngon phô mai xúc xích chiên banh kem matsu mon bo cuon pudding phô mai kem que trà i cà y goi muc ngon Sốt me thit bam hap Thái hến bua cơm cuối tuần cách làm xôi vị cho bữa sáng uc gà giấm làm kẹo banh bao nhan com nep mứt dừa cà phê nau menu