Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

am thuc Nguyễn Siêu banh it trứng chiên ăn sáng thit bo cuon nam Am thuc Cua đồng rán giòn Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách Mi Xao Gion cafe san nguoi cupcake sữa tươi Mẹ bầu và những thực phẩm nên tránh kem chien ngon gio song turng cut rim thom ngon trang tri mon nấu hải sản hẠn bánh flan socola Cách làm thạch bánh bột báng canh hến nấu rau Bo xao Mận NgÃƒÆ ca phe trung ngon gung banh quy bo ngòi ốc nướng muối chè thạch sương sáo bo tam me ngon Nếm Chù kem trứng mứt anh đào kem chien ga nuong me Cách rút xương cá lóc nhanh tom kho rim Khoai lang tím ca kho clip tá may cach lam sot Thuong Giáng Sinh nem gà cach lam chao Ngọt giòn 3 trang tri banh canh bi do nau nam ngon nấu đông tã³c quÃƒÆ cach lam banh mi kep ca ngu dong hop LÃƒÆ Lam banh bong LAN đá xay Cúm đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách lam vit quay Rau dưa Thập Cẩm làm bánh rán căch thit xong khoi trái cay An choi canh trung thit bam tương bần chè đậu đen nha đam canh chua thit bo ấn độ hoa sen chien Mâm Bun tom sạm gẠnuoc chanh xào ốc mít Tim bANH trang cuon ấn tượng đầu tiên phở gà quay món xào sa tế dễ làm chocolate nóng bơ tỏi nướng nghêu rau cau cach lam banh pia mẹo văt bí nướng bơ tỏi pancake bí ngô mật ong xoi hat de min cÃƒÆ ri mực nôm Tỉa rán chả giò banh muffin coffee Cà phê Việt độc đáo trong mắt du khách loài hoa ngày Tết mien nau ngao ốc hút cách làm thịt băm sốt xôi nếp bắp rau răm xào sò huyết Mon ngon gia dinh hấp dẫn banh sinh nhat hinh trai tim bánh bí đỏ nau pho bo Những cơn sốt ăn vặt hạ nhiệt nhanh tôm kho tàu lムmãƒ