Thực đơn với những món ăn ngon miệng, dễ chế biến, nguyên liệu lại dân dã, gần gũi chắc chắn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn.
Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món dễ làm sau

  1. Canh rau củ nấu sườn
    Vị ngọt tươi từ sườn hòa vào vị ngọt mát của rau củ sẽ kích thích vị giác vô cùng nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – 300 gam sườn non
    – 150 gam khoai sọ, 150 gam khoai tây, 100 gam nấm rơm, 200 gam khoai lang vàng, 1 củ cà rốt
    – 1-2 củ hành khô bằm nhỏ
    – Hành lá, mùi tàu, rau mùi cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, dầu chiên
    Cách chế biến 
    – Khoai tây, khoai lang, cà rốt, khoai sọ bạn mang đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
    – Nấm rơm cắt chân, rửa thật sạch.
    – Sườn rửa thật sạch, luộc sơ. Ướp với hành khô và gia vị.
    – Cho sườn vào xào, trút nước dùng vừa ăn. Hầm sườn chín mềm thì cho khoai sọ, khoai lang, khoai tây vào hầm chung. Cuối cùng là cà rốt, nấm hương. Các nguyên liệu chín thì bạn nêm lại gia vị, cho rau mùi, hành lá vào và tắt lửa.
    canh rau củ nấu sườn Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng canh rau cu nau suon
  2. Măng tươi xào tôm
    Măng tươi giòn giòn cùng vị thơm và ngọt từ thịt tôm làm bạn không thể cưỡng lại được hương vị của chúng đâu nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Măng tươi: 300 gam
    – Tôm nõn tươi: 100 gam
    – Bơ (dầu chiên), tỏi, hành hoa, rau mùi, gia vị, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Tôm rửa thật sạch, ướp cùng chút gia vị.
    – Măng tươi  rửa thật sạch, thái sợi, luộc 3 lần với nước muối loãng, để ráo.
    – Phi thơm tỏi và bơ, xào tôm với chút rau mùi xắt nhỏ, cho măng tươi vào xào cùng tôm khoảng 5-7 phút. Nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi rắc hành hoa và rau mùi xắt nhỏ vào, thêm hạt tiêu, đảo đều rồi tắt lửa.
    tôm tươi xào măng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng tom tuoi xao mang
  3. Gỏi thịt bò rau muống
    Gỏi rau muống thịt bò dai dai, giòn giòn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Rau muống: 1 mớ
    – Hành tây: 1 củ
    – Thịt bò: 200 gam
    – 1 ít rau thơm, 1 thìa canh tỏi bằm, 1 muỗng canh hành tím bằm
    – 50 gam đậu phộng rang vàng, tách vỏ, giã sơ.
    – Gia vị: Giấm, nước mắm, đường, dầu chiên, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Rau muống lấy phần cọng, rửa thật sạch. Chẻ phần cọng rau thành sợi nhỏ.
    – Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Ướp thịt bò với tỏi và gia vị rồi xào sơ.
    – Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Rau thơm rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    – Pha nước trộn gỏi: nước, hành tím, đường, giấm gạo,  nước mắm nêm cho vừa ăn.
    – Cho thịt bò, rau muống, hành tây vào tô, rưới nước trộn gỏi lên trộn thật đều.
    Cuối cùng rắc đậu phộng và rau thơm lên là xong rồi.
    cách làm gỏi rau muống thịt bò Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng cach lam goi rau muong thit bo 1


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

mâm bánh bao nhân bột bắp du du xao tep kim chi hầm đón nướng bánh mì với bơ cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua nấu chè nau mien bún ca Quy đậu phụ kho cay bánh giầy đậu hũ non bọc phô mai rán Món ăn ngon caramel trai cay mª cach nau pho ga Ngọt giòn list chẠcách làm mứt bí đao cãƒæ trứng xào bắp mỹ rau củ hâm nấm CÃƒÆ Kho gà xiên Nhừ Cắt tỉa hoa quả nghệ thuật Đẹp đến mon banh trung thu ngon salad trộn cay Đồ ăn nhẹ Thịt bò khô canh nam trung cut boc gio Cháo mè đen Canh bầu CÃƒÆ nuong Trứng cá hồi cha dau thit hành ầu Suớng heo Bim bim cua chien gion Cháo bo cau bất trung vit bac thao Ghẹ cong thuc lam kem mut dau Sup trai dua nau chao tìm Băng dính mat ong chè bột năng Những món chả banh khoai mi cha ca hai pohng làm cá kho tiêu bánh hình cừu cÃƒÆ nuong Cánh gà om kem trà xanh homemade trang thịt cuốn rau kinh giới b㪠món Ấn sả ớt Banh là chả tôm chả cuốn nhúng cach nau pho ngon cu hùm tự chế đồ đạc thực đơn món ngon khoai tây lắc CHÃƒË mo ngam lam banh macaron sữa pudding ÃƒÆ bánh ngọt tiramisu tự làm dầu giấm ga nau gung Æ nghêu dồn thịt sốt cà cá bọc bột nhà đẹp Nom nhãn nấu chè miền tep rang top mo chè sen banh nuong mo cach lam ga nhoi rau cu cách làm cheesecake Dua món chan ga ham du du Hướng dẫn nấu ăn bánh tráng mỳ Quảng trộn Mỳ Quảng trộn chuà cách làm thịt viên sốt cà chua bo kho Bánh Ngọt nấu chè nếp cẩm cốt dừa dau hao Rượu trắng Cá Malaysia cach nau bo kho công thức lẩu cua biển hau nuong thom ngon banh cookies dua bi do rong bien cá rô đồng è ¼å² çŽ mon ngon cuoi tuan