Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

banh mi bo thom ngon cháo lòng cach lam me ngao duong ngon mang tay cuon pho mai Làm Mảnh hồn quê trong bánh gai Tứ Trụ Cháo mè đen Canh bầu CÃƒÆ Kho pha trà banh chocolate com ga tay cam ngon thỏ sung muối món ngon mỗi ngày banh nếp lá dứa lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế thuc don ngon xúc xích từ thịt gà banh quy Võ cá om dưa cải gia do keo cu sen xien que chè trôi nước ngũ sắc Tráng miệng thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm đá viên dưa hấu ngà m mẠm cua chien gion Trứng cá hồi cha dau thit Chã gio cuốn diếp cải xanh thịt ba rọi luộc Làm bánh bao Nấu xôi: #13797E" href="/index.php?q=húng">húng cách nấu chè cà tim xao toi đa CHÃƒË goi bao ngu Ăn xôi thằng Bờm mềm môi n sanánh kẹp">cách làm bánh kẹpel" style="background-color: #E8D282" href="/index.php?q= kem que trái bơ"> kem que trái bơ thạch chân vịt sÃƒÆ salad thịt Mon ran vun banh mi cô giáo tiếng anh dạy làm bánh cuốn can Nhiều cải cuộn chả cá hấp tỏ tình Gỏi chân gà cach lam xôi măn co banh mi kep xôi bọc thịt đỗ xanh à p An Chân gà hấp rau răm salad đàn học làm bánh gato Dùng Bánh bông lan cách làm siro dâu tằm trÃƒÆ xnah cho ha noi trời nóng cach làm nộm rau má Ăn đồ nướng ở chợ đêm Luang Prabang MON CHIEN chuoi sua làm bánh cuộn tuyet san Nấu xôi ga sot ngu vi hành muối tốt cho tiêu hóa Đơn giản cá biển kho trứng gà món âu bánh kem nhiều lớp hẹ Cách chọn trà ngon đu đủ trộn gỏi cơm chiên chay canh chua cÃƒÆ ốc mở May va cách làm nộm sứa 20 sự thật thú vị ít biết về bia Nước canh nấm đậu phụ thịt cừu nướng cach nau bao tu ham tieu lưỡi lợn nấu lagu canh bí đỏ nấu mọc cua hoàng đế muối măng ca ran mướp xào nâu bánh tráng cuốn chuối chiên cháo bí cách làm sữa đậu phộng nem chay cuộn rau củ Cach nấu canh táo nuoc mat Món kho chay Kim Chi Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá bep doc than