Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

chân ghẹ rang muối Thịt bò cuộn kho quế Thịt bò cuộn cach lam sot gac Món heo quay banh mi hap ngon cach lam suon cuu Hy Lap Tép khô dứa dầm Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa độc đáo dò gムgoi sot dua điện má ¹ Amthuc Khoai mon Gia he lam banh bap he banh la dua an do| lam banh la dưahường gÃƒÆ kho kẹo trị ho món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái Trang trí món mì Ý sốt thịt băm thức uống từ nha đam vãƒæ bánh bông lan lava cach lam mut ca rot khong su dung nuoc voi nước sả cách làm panna cotta dồi chuối xanh nấu đậu thịt bánh tiramisu hương cà phê lau sạch cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm nước dưa lưới Ca sữa chua dâu tươi miến cá lóc món ăn dưỡng nhan sắc Bánh ngọt Pháp BÃP com rang rau thú cưng lam banh cuon sốt bơ chanh Tet lò banh flan cot dua bong lam chocolate ngon banh beo nấu cháo Thach dua trai cay bang chuoi Thanh Hoà Mon an vat cach nấu mon canh moc cÃƒÆ ri gÃƒÆ ngon case điện thoạiB3A93" href="/index.php?q=ca ro kho">ca ro kho dau phu ngon làm chuối nếp nướng lau bo thịt nấu chaophp?q= tôm xào mặn"> tôm xào mặn cua bá ƒ cach lam thit cot let Cách chọn dưa hấu ngon Cá chai nướng lá lốt khoai tây bọc tôm chiên xù khoia lang bọc phô mai cách nấu canh thịt trứng hấp nấm 5 gợi ý đơn giản cho không gian ăn uống tà may vÃƒÆ lam banh la dưa thit cuon mang nam cá kho chua ngọt th cach nâu bun ca rô ca chem cach lam mi tuoi khoai mÃƒÆ gỏi rau củ nấu mì tà c công thức snack củ sen Ð Ñ cách làm dưa chua cupcake vị trà xanh cách nấu chè dừa cach lam banh ngon gà trộn dầu giấm cach lam ca com súp gà thập cẩm Súp gà thập cẩm sốt cà chua nước cam tươi Ca hấp bia Hầm đuôi bò thit xien cac mon chay ngon cach lam cai ngot xao ngon ca chim kho thit ga chien Gio há tai gà nhồi xôi gà nướng rau củ Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc Nhật cach lam ga nuong toi sườn heo hầm gắn ly vỡ từ lòng trắng trứng canh nha dam cach lam nho kho cơm hộp hình chú gâu canh chùm ngây nấu thịt lợn Mong Trứng chiên mắm thịt nấu chao canh gà cà rốt Trứng Bò tái chanh rim sữa Sườn cốt lết rim sữa sọn sinh tố dâu sữa đậu nành banh brownie socola ngon độc chất món ngon từ ghẹ Cơm ghẹ đơn giản canh lá đắng bánh núm dừa chè vỏ cam quả hồng