Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

nước quất muối^|gia ca cao kem coffee gio heo xao lan cach lam ga chien dau bap nuong là sen bo nau tieu xanh chao nam chay cach lam mon canh ga chiên nươc măm banh minh nhan khoai lang mon bo ne món xôi ăn sáng làm mứt dứa thế nào hoa lẠmón ngon từ bông so đũa củ cải trộn bánh mỳ chuối bắp xào bạc hà sương sa mon ngon cuoi tuan măng hầm xương chùm mực rim món Úc bánh crepe nhân dâu tây bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt Nênckground-color: #1EA839" href="/index.php?q= gà kho kim chi"> gà kho kim chi Ãp nau An nước đường cho bánh nướng cá rán xào chua ngọt Sâu bánh quy gấu mÃƒÆ cách làm bánh hoa mai Hẹ BO cách chế biến khoai tây mi tron rau rau câu trái thơm quẠy canh tôm đậu phụ nấu hẹ thịt gà kho trứng Khéo kẽm cách làm thạch quả bơ nau an ngo bánh bong lan bánh đa nướng nhân đậu ẩm Cá linh Hot ga nướng hẹyle="background-color: #1E8F83" href="/index.php?q=cách làm cơm gà Hội An">cách làm cơm gà Hội An gà xào sa tế cach nau canh chua ca ro dong Cầu cach lam banh ran Lam mam Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành cho Nên Món canh ốc Màu ngan ốc nấu rau muống Quy Con đường đưa kim chi thành huyền thoại cách nâu xôi dưà banh gio chao quay món ngon nhật bản snack táo đỏ món ăn kiểu Nhật list lẠu tương hột đậu hũ kho dầu hào sườn non kho ngũ sắc matsu ngon đến Trà chanh mát lạnh giải nhiệt cà cà cách làm thăn heo chiên giòn bánh bông lan bơ chuối ca nuc hap cach lam ca tim chien thit ga ham bi nhoi oc heo ngon Fish and chips món ăn truyền thống nước nhãn nhục thạch 3 lớp dau hu sot so diep đâu hũ cuốn lá lốt Thai che thai dung bằng thit heo bánh quy mứt dâu cách xào ốc hương củ cải sáng tan hẹ náu lảu cach nau sup bong cai chợ cách làm hủ tiếu Tôm ram ca ba sa già i NẤU ăn ngon cach lam sua ngo nh gÃƒÆ rang me sốt trứng với giấm Chú rá ƒ bắp chuối chiên lẩu lươn ngũ vị hương salad bạch tuộc khoai tay nuong ca hoi bánh sắn dừa trung bao thit nam ngon