Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

bà thịt gà giả bò khô bánh mì bí đỏ tranh treo tường muc ngao duong ngon Các Món nướng Miền Nhà món ăn mùa đông bánh cua chiên cách rán nem giòn mực ống xổi làm bánh quy tôm khô thach cu nang marshmallow canh cải nấu chả cá quẠt nước Pet Icon 2010 Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm mong bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu tart tao hoa hong VIT KHIA bánh cupcake socola cua lột RÃn goi nha dam tom ngon com chien duong chau Banh it tran CA chem cách nấu đậu hủ ngon công thức chân gà hầm Tết ga nuong me các món luộc hấp chả tôm 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm củ đậu xào thịt bò thùng Cách chọn và bổ dưa hấu chè bông cau bánh trái táo lam sua hanh nhan xôi sushi chè nếp khoai lang tep chien omurice cu dau xao món ăn sáng cá nục kho măng ảnh đùi gà lóc xương sốt cay nhà xinh thạch đậu xanh cach lam xoi ruoc nhoi cách rửa nho sạch bánh tráng xúc đậu hũ cach lam thit bo kho bang chao my y vien thit heo ngon khoa banh hoa hong thom ngon lam cha ram tom dat cháo hạt sen nấm tuyết Com chien cóc đùi vịt nhồi rau củ nướng mua canh đui bò củ quả công thức bánh khoai salad cà rốt bơ trái cach lam bo cuon nam nuong giay bac lam cha bong pudding socola công thức miến gà nấu ăn 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa trà sữa tươi tai heo du du banh day nhan dau xanh ga xao Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa làm bánh bông lan ngon 2 cách bổ bưởi đơn giản bo xao muop dang banh mẠn cach nau canh suon ninh sen thit xong khoi cơm thố Thứ Lau Han Quoc ngon thuc an thạch dưa hấu ca chep thom ngon luoi cach nấu mon canh moc mon ăn nam bô banh chuoi hap ngon Madagascar Äრbánh mì sandwich nướng cho bữa sáng dứa xay thạch dừa lá dứa Ngón nhà hàng chay ngon ở sài gòn pateso miley cyrus kem khoai lang hải sản sốt tỏi công thức hến xúc bánh đa thủ bò nhúng mẽ cach lam ong gia tuyet trung lava Mứt rau cau bánh mì bánh mì chảo xúc xích Hằng MT