Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

xôi tôm khô lạp xưởng chả giò trái vải cach lam ca chua nuong đậu hủ kho cùi dừa lai cánh gà nướng Hàn Quốc dua leo cuon tom sot kem chua Lương sữa gà xào gừng cay ghe hap xao chuoi xanh trộn đu đủ canh củ từ cá tràu điêu tom chien xu ngon banh man ngon cha ca ba mau thạch xoài canh trứng đậu hũ chiffon trà xanh Chiffon trà xanh cho cuối dau bap gio bo bap cai nau kem trà xanh mon sot cách làm tương cà tại nhà banh mi mini canh gà bí xanh banh trung thu tho con ngon làm bánh ngheu ca ri ngon bot my Nấu cháo vịt banh chuôi nêp nem rim chua cay gung ngam mat ong bánh cuốn tráng chảo thịt heo món xào ớt chuông Hương cá nướng lá gừng chè hoa quả trân châu ga chien gion sốt vang đậu phụ chấy thit cuu ham voi ruou nho Cong thuc nau chao sốt cay mon cuon cach lam mi xao gion chay quán bún vịt ngon huong vi am thuc mon Uc ngon ốc mít xào sả ớt kem tươi cam nón thức uống giải nhiệt chanh tươi cach lam nui xao ngon rau câu bí đỏ mướp xào gà bi ham hat sen ngon thit luoc rau song Về miền Tây thưởng thức chuối tá sup ca chua lanh che bien ca tim nau bung cóc vả lau ga Vai sốt pesto lam dâ ua Kiệu Dê mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa 5 thịt bò xào rau củ bánh chocolate nho khô sức cai be xanh ca thac lac ngọn công thức kem chuối đông cach lam bo kho chay sữa chua ít béo dạng uống bun cha ngon Heo Rừng cach lam chao chim bo cau canh chay rau câu phô mai cách làm Nga Nguyễn lap xuong thom ngon tẩm ướp mì nấu gà cách làm mực ống hấp cach lam macaron kieu y sup cu den thom nước ép cam trí nhớ cach lam sup cua bien бє m List kho Cac mon man chan gio cuon xoai nướng bbq bánh ý jambon cuon trung cut xuất bánh dừa nạo nướng ga chien kieu duc ruou nep xoai ngam nuoc mam gà xào đậu cô ve Đồ ăn Tây miền bắc món ăn tăng cường sinh lực canh cà chua thịt bò kem chuối đậu phộng Làm Kem Lẩu Thái cho tiết trời trở lạnh mousse cam thom ngon cach lam pizza de mong mẹo nấu mướp đắng xanh sườn heo xào mang ham tokpokki tiramisu dâu kiwi