Thực đơn này không khó nấu, lại rất hợp nếu gia đình bạn có người già và trẻ em đấy!
THỰC ĐƠN siêu tiết kiệm lại mềm dễ ăn, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN THỊT:

Thịt rim là một món ăn cực dễ làm. Bạn có thể rim thịt với sả để thịt được thơm, Lưu ý rim vừa tới, nếu rim quá, thịt sẽ bị khô và không mềm. Bạn cũng ước lượng vừa đủ thịt cho 1 bữa ăn, tránh để thịt lại đến bữa ăn sau, sẽ không ngon đâu!



Cách làm món thịt xay rim:

- băm thật nhỏ hành tím và hành lá, để riêng. Ướp thịt với một ít nước mắm, gia vị, tiêu và ½ (một phần hai) chỗ hành tím.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào. Khi dầu nóng, bạn cho ½ (một phần hai) chỗ hành tím còn lại vào phi thơm, thêm thịt vào, đảo nhanh cho thịt chín đều, thêm hành lá vào rồi tắt lửa.


MÓN RAU:

Đối với bắp cải luộc, bạn Lưu ý luộc kỹ một chút để bắp cải được mềm. Khi ăn, bạn làm thêm một bát nước mắm dằm trứng luộc để chấm kèm nữa nhé!




MÓN CANH:

Khổ qua là một nguyên liệu đặc biệt tốt cho người già. Bí quyết nấu canh khổ qua trứng không bị tanh là để lửa thật lớn khi bắt đầu đổ nước vào đun. Làm vậy, canh sẽ rất thơm, ngọt mà màu của khổ qua cũng đẹp nữa.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nêm nếm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 1 cây bắp cải
- Hành lá, ngò, sả



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Ăn tối không cần cơm mà vẫn ngon cực kỳ


Cơm tối chất lượng nhìn là muốn ăn ngay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo Bắp cải tối nay ăn gì?

cÃƒÆ nau cay khoai tây nướng trứng canh khoai mon xoi vi ngon hà my cách làm tokoyaki bao lì xì món ăn bổ dưỡng làm trà đào nem rau nem rau thom nước đậu nành nem rau thom ngon thịt luộc NAU yogurt trái cây cach lam mut bup giam nấu chua Ấn Độ Mon ngon tu thit sữa pudding loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu siro chanh tây thịt bò khô bò món Tết Hà Ly< cach lam gỏi mit non style="background-color: #9C6CBA" href="/index.php?q=Thit bo xao">Thit bo xao giÃƒÆ thịt gà rim lam dau xanh Giáng Sinh cách pha nước mắm mề gà xào ngư nướng bánh chè mít nau lau mut ca chua ngon chip cu sen mi xao dac biet lam mi xao ngon mi xao thom ngon com tron ngon cua bÃ Æ Bánh bông lan lát gừng tom sot toi bo xao thom ngon xíu mại bò bo sot ca chua SÃƒÆ Phố canh chả cá nấu rau củ xôi đậu xanh Chân Đậu hủ kho cà hap bò viên khoai mi cach lam thit cot let Hủ tiếu Mỹ Tho đặc sản mới châu Á gà chiên xù cach nau che hat sen tuoi mỳ sốt bò công thức cơm cuộn xúc xích cach ran banh bánh cupcake vani sức khỏe lòng non trộn chua cay Lòng non trộn chua Cánh Cá kho nhớ gì mà nhớ Cach lam canh ga sot chua ngot cà bung xôi sốt tôm bếp bốn phương banh quy me cung cấp năng lượng cach lam banh chanh day 25 mẫu cơm hộp ngon mắt mà bạn ước man dam xào ngó sen patê gân banh ngo chay cach nau luon thịt gà xào măng Mì Quảng gà cú mèo đúng củ sen làm gỏi vòng đeo tay Canh bầu tôm rang thịt ba chỉ cach nau che khoai mon bot bang mon nem ngon những món ếch ngon thịt bò sốt rượu và rau củ cach lam kem ly Mut tet thit cua tron thi la ảo cùi bun xao thanh cua tôm hùm hấp tỏi Xoài canh nghêu thịt heo chưng mắm nước ép cải bông cải trắng cào thịt gà nướng bạch tuộc xôi gấc vò canh măng chua nấu đầu cá sung muối chua mặn cach nau che ba ba công thức thạch găng sương sáo nước ép ổi cá hồi xào đậu cove Cách pha chế đồ uống Ớt hiểm tự hướng dAy nAu cach lam banh mi sandwich ngon Cách nấu bánh tét suon nau đau dua Leo muoi Ngon quá ốc đá ghe rang muoi cÃƒÆ ba sa