| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thực đơn những món chay ngon | Yêu Nội Trợ

Cùng để vị giác của gia đình được thư giãn sau ngày nghỉ lễ với thực đơn những món chay thanh đạm mà tuyệt ngon dưới đây nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 4 món dễ làm lắm

  1. Chả cá chay
    Chả cá chay sẽ mang lại luồng gió mới cho bữa ăn gia đình bạn.
    Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn:
    – Ham chay: 1 cây, thì là: 1 mớ, củ năng tươi: 200 gam
    – Gừng, tỏi: 100 gam bằm nhỏ, barbecue sauce, cam chua: 1 trái
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, tương ớt
    Cách Cách chế biến:
    – Cam vắt nước, hòa tan với đường và tương ớt.
    – Củ năng gọt bỏ vỏ cắt miếng, thì là cắt khúc nhỏ.
    – Cây ham chay bóp nhuyễn, trộn với thì là, gừng băm, củ năng, tiêu muối.
    – Nặn chả thành từng miếng vừa ăn rồi mang đi chiên vàng.
    cách làm chả cá chay {focus_keyword} Thực đơn những món chay ngon cachlamchacachay
  2. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm {focus_keyword} Thực đơn những món chay ngon cach lam bo vien chay xao thap cam
  3. Canh mướp lạc
    Canh mướp lạc vừa thơm ngọt lại vừa dễ nấu.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 2 quả mướp hương khoảng 5oo gam
    – 100 gam lạc sống đã tách vỏ cứng, hành lá, rau mùi
    – Gia vị: dầu chiên hoặc dầu olive, hạt nêm, bột canh
    Cách Cách chế biến:
    – Ngâm lạc vào nước ấm rồi giã sơ.
    – Mướp hương cạo vỏ, rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
    – Cho lạc vào nồi xào cùng chút gia vị rồi cho nước vào.
    – Nước sôi thì bạn thả mướp vào, canh sôi thì tắt lửa.
    {focus_keyword} Thực đơn những món chay ngon thuc don bua toi4

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng, cung cấp cho cả nhà đầy đủ năng lượng để hoạt động cả ngày rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

nau gia cay tai heo ngam giấm xôi sầu riêng thịt hộp xóc đậu hũ socola tra bi dao thịt bằm bong cai xanh cách làm giò heo đậu ván bánh quy đậu xào thịt bằm bánh mì cơm chiên lam banh my canh khoai sọ nấu cua công thức kem cà rốt Nem bề bề thơm ngon hấp dẫn tự làm salad khoai tây cách muối cà pháo Ăn Vặt mut tet banh chocolate almond logs ngon 6 bí kíp nấu ăn từ đầu bếp chuyên mi thit bo xao ngon muc xào canh rieu ca bÃƒÆ nh kem trÃƒÆ xanh quay nong ngon món canh dân dã công thức phá lấu dac san nem nam nam dinh cà tim xao toi com chay ngay ram trưng muoi thịt bò trộn rau củ goi bap chuoi cach lam mi xào ếch rán mè huong dan lam banh nhung dac san phu quoc chè hoa quả trân châu kem bưởi cach lam ga kho cay ngheu xao rau củ xào thịt Mứt Ốc bưu cach nuong banh mi bang lo vi song Hoa Giay bo xao gung khoai tây chiên trứng xao thit ga bánh khúc bạch canh khế chua pudding trứng cach nau bánh quy trứng chua ngọt hau mo hanh thom ngon com rang thap cam BOT MI ca com kho ngon tương hột la gu ga bữa cơm chiều ngon banh pho mai Nhat Ban vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần cach lam xôi đậu phộng nau bun ca loc nấu chè thập cẩm com chien xù Cach lam bo vien cao canh rau cải Nước Ngoài Tay cach nau sam bi dao dâu tây cach lam mousse chocolate lau duoi bo ba chỉ kho cach nau che tao xon ca loc kho thom ngon bánh mỳ nướng kem tươi trái cây sường banh canh ngon thit cha bông banh khoai chien ngon cach nau com ga Hoi An muffin chocolate Ä Ãºt củ mì cach dan len beefsteak cừu Quấn cach lam xuc xich nuong sa tế ống Bí quyết nấu món Thái ngon tuyệt banh bi do chien gion cac mon an choi gà chiên sốt me che vai cach nau chao ech ngon Tôm hoành thánh bò xào súp lơ xanh bong dien dien cach lam canh ga nuong rau cu canh chua ngo sen ngon khoai lang trộn sườn non nấu đậu chiếu nước ép bí nhanh và dễ món ăn tốt cho phụ nữ cuon cha muc bap cai tim sinh tố giải khát Thêm gợi ý món xào ngon cho cả nhà gà chiên sốt