Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

cháo sườn bò chả ram nướng lam bun thit nuongn cu luoi heo MẠt ong Malaysia nhà cach cãch mứt trà xanh dừa GÃ Æ mon an vat cuoi tuan làm bánh mì gà xào măng cà chua bi lam tàu hủ cã³c pha mắm nêm b㪠Vả o gà om nấm đâu bà nh quy cơm tối Cánh gà Pasta đùi gà kho nấm Thái Kimchi Quy Ngay tet bánh nẵng làm kẹo dẻo Lam xoi vi banh dau xnah kho quẹt thịt ba chỉ cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon quà vặt làm thạch ngô nui xao ca basa Pho ga NHAU Rễ món Pháp nhuc banh cuốn mon ngon moi ngay sườn non cach lam mon thit kho dua nau xoi do xanh thích hợp chiên xù huyết áp cao thực phẩm củ dền cà cà Basa Món Nhật gà rán chua ngọt san Nghêu hấp sả cá rô phi phở chiên phồng thịt kho với gừng mẹo làm siro dâu tằm Quấn banh goi heo nau dau cá tầm nướng muối ớt mi ª mon an ngon rau bi xao toi che bien ca tim nau bung cánh gà sốt cach lam dau phu hap dau phong là hoa Rau mÃƒÆ bánh cuốn thập cẩm uc ga chien ngon ngon bau salad cà rốt làm mứt tết ngon Ảo cach nau che ba ba cach lam goi bon bon mì quảng tôm gà đế xao nam súp lơ công thức trứng hấp ngao Canh rau cang cua salad bo dua chuot buoi Dua cai muoi thịt quấn sả sa tế Canh bà cắm bông củ kiểu chai khai vị Banh lọt khoai môn làm mứt nấu lẩu gà gà chiên mè bắp bò trộn chua ngọt Món Y ngon miệng canh cá nấu măng tươi lam khoai tay chien mang muoi cá rô kho rieu ca chep Cún Khang Khoai tây bọc phô mai chiên giòn nem gÃƒÆ bánh nho Vịt quay Làm dứa cach lam ca phe co ga banh dorayaki chả giò cốm ớt chuông nuoc dung Bữa Tiệc cach lam com rang cua cách nấu mì quãng ngon