Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

công thức smoothie kem dừa hoành thánh cuộn thanh cua hành tím muối xổi gỏi rau mầm Cang cua boc tom bớp cupcake gừng Bò kho gừng cháo thịt còi sò điệp xào ớt chuông ga ham nam 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp cach nau canh chua salad rau củ sốt mayonnaise cá hồi xông khói banh trang cuon sốt cá hộp với cà chua mi hoanh hủ tiếu trứng cút thịt xong khói nướng thit bo cach nău che bâp trang trí nội thất mỳ xào thịt thit ga ham sa Mực hồng xiêm nấu vịt cà ri thế nào mứt mận xào cach lam thien ly xao thit bo Cách nấu chè khoai môn nếp pizza không lò nướng cach chua cach nau mon thit thăn nem thinh Mon Chinh hẹ cach lam che canh tôm nấu bồng khoai 四方粽子 xay tan dung nguyen lieu thua nau bun chè hạt sen nấu cốm salad cà chua bi bầu xào Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon Bo cuon la lot 10 mẹo hay để xếp gọn đồ đạc trong bánh khoai lang tím che dau den bot bang banh da xao bun ca Mà nẠp Tây là m bà nh kho muc tam Công dụng tuyệt vời của quả óc chó Món tái DIY banh bao gau truc Mi quang Canh cÃƒÆ cach lam thit heo ram man suon xao Đầu canh cá nấu rau rút mướp rau ngót 2 bước nấu cháo không cần ninh Súp bông cải xanh Tối nay nhà mình ăn gì bánh quy cốm thủ làm bánh mì que ngon Giảm cân hiệu quả với các món salad trung cuon thit heo chuoi banh que Phap cach lam vit rô ti chả giò cua bể bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn ca rot cửa mứt chuối mocktail trái cây mái tóc Dưa chua cacsh làm trà sữa thái đậu hủ chiên sả củ cải Trang trí bàn ăn với 2 cách cắm hoa đẹp thay soc cach lam chanh muoi thom ngon mon an ngon bánh muffin bánh bao mềm double bánh mì Sài Gòn nấu canh hẹ bát kem chiên bánh mì sandwich thịt ga Chiên Bánh mochi bọc trái cây lẩu cá chép om dưa cải chua bí ngòi zucchini kim chi bap cai làm mayonnaise tại nhà xôi đỗ đen banh cheese ngon spaghetti nấu an ngon Bánh Bong lan nho lam mon banh ran nhan dau ng gà kho xì dầu cach lam thit heo banh chiffon la dua Vị chua sườn heo rang muối dau tay com chien trung han quoc cách làm đậu hủ tứ xuyên goi ca ngu