Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

rau ngo t Mon canh vịt nấu chao lươn chiên xốt tiêu chÃƒÆ ngon món ngon mùa hè sà p cach lam banh bao hap ca tim nau bung cơm thịt khìa nước dừa cá cá hồi mắt tim não da tóc Món ngon tuổi thơ cách làm thạch đông sương bao tử hột gà muối xôi xoài cốt dừa làm chả giò quả thanh long ruột đỏ phân biệt rau ngót sạch gio xao phà Šbo THỰC nấu miến ca khô cach che bien banh he sa kê Râu mực cà ngon mien xao gion ngon rau ngót phun thuốc bảo vệ thực vật Ốc bươu nhồi thịt bun bo huê Những công dụng và bài thuốc tuyệt mix tết đoan ngọ Xuong Ä Ãª sup mi thit bo canh ga chien nuoc mam canh rau ngót nấu mọc xào ô mai kiểu mới muc xao cay tương miso Thịt heo nướng hẹ đưa canh chua rau nhut mon an dan da Mong ca basa cong thuc lam banh luoi meo che bien goi me suon chia sot cam bo thung Bánh kem trà vai Ke bít tết bò beefsteak sốt rượu Võ com ca nam canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát tra sua Mỳ trộn hải sản lam mut quat ngon an toan cach nau canh moc xào thịt bò rau muống banh kem dau mứt quất hồng bì trị ho SIÊU NGON hấp nghêu với trứng mứt quất các món từ thịt gà công thức bánh xèo hải sản canh hoa bí đậu hũ chiên rau thơm cách làm mứt tắc Sơ chế cá lẩu cá chua cay khoai tay loc xoay cà ri bánh xèo nhân tôm thịt làm mứt tắc cu cai trang mứt trái quất sa tế Thịt dê nâu an hộp Cà nh kim sa nổi món ăn kèm bánh hỏi Lá gừng xoi ruoc canh hẹ nấu tôm cơm trộn cá cá chẽm áp chảo cá chẽm áp ghe xao chua ngot cach ngam chanh muoi cúc chuoi ngao lo lắng bang cuon clip dạy nấu ăn mứt tắc ngào đường mứt tắc chua ngọt mứt quất dẻo Mứt quất dẻo ăn cu sen lac pho mai canh cà chua nấu bò viên nắp chai kh ba đình Cá bống kho lá ổi món ngon miền Rễ cách đỗ bánh xèo Cách chọn cốm non mùa thu thơm và dẻo Thịt xiên nướng đậu hủ xào chuối banh ngọt bánh xèo kim chi oc lam mut ngay tet