MÓN MÌ:
Vào ngày cuối tuần, bạn có thể tham khảo các công thức mì trộn để làm thực đơn thú vị hơn. Nếu không thích ăn cay, bạn có thể gia giảm lượng ớt lại nhé!
SALAD:
Bạn có thể tùy ý chọn lựa loại rau củ yêu thích để trộn salad nhé! Đơn giản thì mình chỉ cần một ít rau xà lách, cà chua, dưa chuột rồi thêm vài quả trứng cút luộc là đủ.
Cách làm món salad trứng:
- Sơ chế, thái các loại rau củ đã chuẩn bị sẵn thành miếng vừa ăn.
- Luộc trứng, bóc bỏ vỏ rồi cắt đôi.
- Với nước trộn salad thì các bạn có thể sử dụng dầu - giấm hoặc bơ đậu phộng đều ngon.
- Cho tất cả vào bát to rồi trộn thật đều là xong.
ĐỒ UỐNG:
Cuối cùng, để trung hoà với vị cay, bạn có thể chuẩn bị sẵn một món đồ uống có sữa, do sữa sẽ làm dịu vị cay lại.
|
Đi chợ cần mua những gì: (cho 3-4 người ăn) Thịt: - 300 gram thịt xay - 10 quả trứng cút Rau củ: - 1 bó rau cải thìa - 1 bắp xà lách xoăn - 100 gram cà chua bi - 1 quả dưa chuột - Hành lá, tỏi, ớt, gừng Khác: - Bột trà Thái - Sữa đặc |
Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)
