Chỉ cần đi chợ một lần, nấu một lần mà lại ăn được nhiều bữa mà không bị chán nhé!
Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh

MÓN MẶN:

Trong những ngày trời lạnh, mắm tép chưng là thứ dậy mùi và hấp dẫn nhất. Chỉ cần có món này cùng cơm nóng thôi là đã đủ cho 1 bữa ăn ngon rồi!

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 1

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 2


MÓN RAU:
Đi kèm với các món mắm chưng hay kho quẹt thì rau luộc là ngon nhất. Bạn có  thể tùy ý lựa chọn loại rau luộc phù hợp với khẩu vị. Nếu muốn tích trữ để ăn trong nhiều ngày thì bạn nên chọn hoa lơ hay các loại củ quả như su su, bí đao... Lưu ý là: khi vừa luộc xong, bạn nên nhúng rau củ qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn nhé!

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 3


MÓN CANH:

Khoai tây nấu với thịt bò rất thơm và hợp, và một đặc điểm của món canh này là càng đun thì sẽ càng ngon đấy! Ngoài khoai tây và thịt bò là 2 thành phần chính, các bạn có thể nấu thêm các loại rau khác như hoa lơ, bắp cải, ngô non... cũng ngon lắm!

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 4

Cách làm món canh khoai tây thịt bò:

- rửa thật sạch thịt bò, thái thành từng miếng cỡ khoảng 3cm rồi cho vào luộc qua. Sau đó, vớt thịt ra, rửa thật sạch rồi bắt đầu cho vào hầm.

- Trong lúc đó, các bạn xào cho cà chua thật nát rồi đổ vào hầm cùng với thịt bò. Lưu ý nếm nêm vừa ăn.

- Khi thịt bò đã mềm được một nửa thì chúng ta cho khoai tây và cà rốt vào đun cùng. Đến khi tất cả đều chín mềm thì cho nốt đậu que vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn trong 2 bữa)

Thịt:
- 300 gram thịt xay
- 300 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 3 củ khoai tây
- 1 củ cà rốt
- 1 quả cà chua
- 100 gram đậu que
- Tỏi, sả, hành khô

Khác:
- 30 gram mắm tép



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 5
Bữa tối mang hương vị quen thuộc cho người xa nhà

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 6
Thực đơn nhiều món phong phú ăn mãi không chán

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây thịt bò rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo

Khều chấm mút ở hồ cach lam tom chay lươm om nam bÃƒÆ thịt rắn Suon chua ngọt hướng đẫn làm bánh kem đặc sản miền nam lam oc nhoi bap nghien ngon Bóc tỏi nhanh siêu tốc trong 10 giây Làm kim chi Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị cá cơm mẫu bàn làm việc độc đáo banh phuc linh salad gà cach nau suon nuong mat ong mocktail kem chua ngọt mut ca chua bi ngon ớt chuông xào tim heo mi y sot hai san thit xien nuong dac biet trứng cuộn cơm bánh ram Salad 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween quay gà Se làm sữa chua trái cây Dá ng cá kho thá t Nấu Phở cách làm snack hành tây món kem mới Tự làm bánh tráng trộn ngon hơn ngoài bap cai tron bacon cach lam banh giio gio heo kho nuoc dua mũ lưỡi trai cá nướng sả ớt cách rán rau giòn cá lóc kho tiêu hoa sen chien à o khoai môn nấu vịt 9 món đặc sản Cần Thơ níu chân du phà cá Ẫm sen xà o cach nau lau ca trứng cuộn tam sắc kem hoa quả đàng lam cha tom cua ngon dui cuu bo lo voi rosemary bo duong Trứng kho nước tương salad nha đam thực phẩm giúp giảm stress gừng trị bệnh đau bệnh cảm lạnh gà kho coca cach lam ca bong thit heo cÃƒÆ c muc nhoi ngon khoai lang du mẹo làm xíu mại chay khai vi sup ca hoi cach nau chao bobo hạt cườm tôm bọc khoai tây nem gà bánh bèo chén món Huế Liên Ròm banh su ket thom ngon banh ga bánh quy mèo cách làm kem Mùa Thu cach lam bun moc ngon vịt nhồi măng tươi kim chi bap cai cá chiên sốt gừng mật ong suon kinh do canh muc ngon đậu chiên sốt hải sản bã cafe công thức mì ý xào tôm sốt bơ tỏi Su hào chịu bò tơ cach lam bach tuoc nuiong sa te ngon gà ta quay sá ng chè hoa cúc bạch quả mon oc cach nau ga sot kiwi Thanh Hòa Món ăn Việt Đất sét lam banh da xao món ăn ngày tết hon Hàn Quốc Chụp đèn thịt kho thơm cay bap chien Cách pha chế bí xào nấm my tom xao thit bo cach lam pho ngon mứt dâu tươi cà tà đỏ cách làm bánh flan chè sương sa hạt lựu bánh mì cá hộp nước sấu nộm chân gà rút xương các món ăn vặt ngon dui ga nuong toi lẠláº