Không cần nhiều thịt, bạn vẫn dư sức nấu một thực đơn toàn các món ngon đãi gia đình đấy!
Thực đơn ít thịt mà vẫn vui miệng ngon cơm

MÓN NƯỚNG:

Với món ăn chính, bạn có thể thử công thức cật nướng ớt chuông đãi cả nhà. Món cật được ướp giản đơn, không cần nhiều dầu mỡ nên sẽ ngon và không bị ngấy ngán đâu!



Cách làm món cật nướng ớt chuông:

- rửa thật sạch cật, sau đó cắt thành miếng vừa ăn rồi dùng dao khứa các đường chéo nhau trên từng miếng cật.

- Xắt nhỏ tỏi, gừng và ớt, sau đó ướp cùng với cật, gia vị và chanh.

- Làm nóng lò ở 200 độ C, xếp cật ra khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, sau đó cho vào lò nướng trong 20’.


MÓN CHIÊN:

Mực chiên xù là món mà hầu như ai cũng thích vì ăn giòn tan mà không bị tanh. Nếu thích ăn miếng mực dai và chắc thì các bạn mua mực một nắng để chiên nhé!






MÓN CANH:

Đối với món canh, bạn nấu canh trứng với khổ qua cho cả nhà nhé! Một bí quyết để nấu canh không bị tang và giữ được màu khổ qua là để nước sôi thật kĩ rồi mới cho trứng và khổ qua vào nồi.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nếm nêm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 200 gram cật heo
- 1 quả trứng
- 300 gram mực

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 200 gram ớt chuông xanh, đỏ, vàng
- Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi

Khác:
- Bột mì, bột chiên xù


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? mực chiên

ca ri rau cuu xa lach tao ca rot bánh mỳ cuộn nấu chè ngô thịt heo viên rim xì dầu snack khoai Lá gừng dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải cách nấu canh cua suon om sandwich salad trung Dạ dày cá lóc hấp bầu xoi la dua trung cut kho thit Viện nấu chua bò chiên tẩm vừng an chay mì ý sốt bơ cách làm bún tươi canh nghêu rong biển banh mi sua cạo Lang son bầu xào cach pha cocktail chả đỗ xanh khoai lắc nem cuốn khoai bánh đậu mứt vỏ quả bưởi nướng thịt gà bánh hình hoa cach lam banh hoi nem nuong chao chim ngoi bộ bikini mì ống tieu xanh dây đeo ngày phụ nữ việt nam 20 10 mut mo thom ngon Nội tờ giấy bành bo nuong ngu vi com trung gà xào cung bửu Gà xào cung bửu Tôm hấp trung muoi thom ngon Cách làm sinh tố bánh táo truyền thống pháp BÃ nh Bánh gio mệt mỏi banh sacher lam bo dau phong banh phong tom chè rau câu Bánh lê thơm ngon Đồ trang trí làm sinh tố kiwi hoàng hoa thám Mon man Bờ RAU CAU canh ghe com tron han quoc mut dau do ngon tự làm bánh cà rốt vịt om nước cốt dừa cá u cách làm khô bò thực đơn ngon canh rau dền trứng bắc thảo banh my bo toi Mi xao ga sup tom ngon thịt bò cay mon kem socola vùng nên lẩu cua bá ƒ CAC MON GOI ngà y vit nuong mat yogurt banh bach tuoc nuong kieu Nhat sinh tố xoài mề gà xào trái cây ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng soup gà bò xào dưa Mang Chua muoi ca phao cơm ngon mỗi ngày đậu phụ xào ớt chuông bánh chocolate núi lửa chè trôi nước rằm tháng giêng lươn chiên giòn gà nấu măng xôi nước cốt dừa mứt dâu tây vịt chiên lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT bun nau tomyum ngon mại tai heo trà o tat cach lam banh brownies cách bóc củ quả nhanh mon Mexcico nao dong co xao cai thia sinh to giam can thach dau xanh ngon chef banh rom 1 Ä