Mình xin giới thiệu tới các bạn một bữa ăn ngon, bổ, rẻ cho gia đình 4 người với chi phí chỉ 70.000 cho cả nhà với các món sau đây:
bữa ăn 70.000 đồng ngon, đẹp và đủ chất

Mình xin giới thiệu tới các bạn một bữa ăn ngon, bổ, rẻ cho gia đình 4 người với chi phí chỉ 70.000 cho cả nhà với các món sau đây:

1. Canh bí đao nhồi thịt

2. Cà tím muối xổi

3. Nộm bí đao – củ cải – cà rốt

4. Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

>> Xem thêm: bữa ăn 65.000 đồng ngon, đẹp và đủ chất

bua-com-70000

1. Canh bí đao nhồi thịt (20.000)

Nguyên liệu:

– Bí đao: 200 gram

– Cà rốt: 1 củ

– Hành lá, rau mùi tàu

– Gói bột tôm: 1 gói

– Thịt xay lẫn với mộc nhĩ: 150 gram

– Bột canh: ½ (một phần hai) thìa con

bua-com-70000-1

Thực hiện:

– Bí đao gọt bỏ vỏ rồi cắt khoanh tròn, khoét bỏ lõi.

– Trộn thịt xay mộc nhĩ cùng với ½ (một phần hai) thìa bột canh và trộn thật đều.

– Nhồi thịt lần lượt vào từng khoanh bí.

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái khoanh.

– Bắc một nồi nước cho thêm một gói bột tôm vào. Khi nào nước sôi thì thả từng khoanh bí thịt và cà rốt vào đun cho đến khi chín.

– Thả hành lá, mùi tàu vào là xong thôi ạ.

2. Cà tìm muối xổi (7.000)

Nguyên liệu:

– Cà tím: 5 quả

– Tỏi: 1 củ

– Muối tinh: 1 thìa ăn cơm

– Bột canh: 1 thìa

– Đường: 1 thìa

– Dấm: 1 thìa

bua-com-70000-4

Thực hiện:

– Cà tím cắt bỏ cuống rồi ngâm trong bát nước có hoà tan muối tinh để cà không bị thâm, sau đó bổ làm 8 miếng.

– Cho cà tím vào bát tô, cho thêm 1 thìa bột canh, 1 thìa đường, 1 thìa dấm trộn thật đều.

– Để cho gia vị thấm chừng 30 – 45 phút là ăn được thôi ạ.

3. Nộm bí đao – củ cải – cà rốt (20.000)

Nguyên liệu:

– Bí đao: 200 gram

– Củ cải: 1 củ

– Cà rốt: 1 củ

– Lạc rang, rau mùi ta, ớt trang trí

– Đường: 2 thìa

– Bột canh: 1 thìa

– Dấm: 2 thìa

bua-com-70000-5

Thực hiện:

– Bí đao, củ cải, cà rốt: gọt bỏ vỏ bào sợi rồi cho vào bát tô.

– Cho đường, bột canh, dấm vào và trộn thật đều để thấm trong 30 phút.

– Lạc rang bỏ vỏ rồi giã nhỏ.

– Khi nào gần ăn thì rắc lạc, mùi ta lên ăn kèm. Dùng thêm ớt ngọt trang trí cho đẹp mắt ạ

4. Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua (22.000)

Nguyên liệu:

– Đậu phụ: 3 bìa

– Cà chua: 2 quả

– Thịt lợn xay cùng mộc nhĩ: 150 gram

– Hành lá

– Bột canh, mắm: 1 thìa

bua-com-70000-2

Thực hiện:

– Đậu phụ căt miếng rồi khoét bỏ giữa

– Thịt lợn xay cùng mọc nhĩ trộn cùng ½ (một phần hai) thìa bột canh.

– Nhồi thịt vào giữa từng miếng đậu cho đến hết.

– Rán đậu vàng đều hai mặt.

– Dùng một nồi khác sốt cà chua cho nhừ, nên nếm gia vị vừa ăn.

– Khi đậu chín thì gắp hết đậu vào sốt cùng cho thấm gia vị.

– Cuối cùng cho thêm hành lá và măm thôi ạ.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Theo Cá Tháng Tư

bữa ăn 70000 bữa ăn gia đình
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

Trứng cá hồi cúm đáng yêu ngâm giấm cách quay heo bằng chảo Khoai mon Huong Dan Nau An com ha noi Che chuoi Dạy Nấu Ăn bò náu tiêu xanh Món ăn ngon cach lam cha trung ngon cách làm chả gân cua chien gion ĂN VẶT Sốt me Cánh gà phô mai cach lam lau mam rau muống sakê bánh tằm ga nuong khoai môn Bà Ga om xi daucolor: #B4A2EA" href="/index.php?q= chè trôi nước mè đen"> chè trôi nước mè đen dưa chuột muối chả giò xào bò nướng bạch tuộc Hướng dẫn mẹo hay để có món xào ngon Thit nướng cach lam ca tre lai thach me den thom ngon thuc don côn bún giò heo bánh cuốn nhân thịt Tô Hiến Thành món đồ Kẹo đậu phộng Và n cách trang trí món ăn thịt rắn lam nem cong Canh cá Salad dưa chuột hành tây nướng Ga ac tiem LÃƒÆ Sen Dá u kem chanh thom mat muối trứng Ăn chay thịt chiên giòn chẢ râu câu nấu canh sườn lam pizza cha ca banh trai mẹo măng xào miến La lot Chè trôi nước cách nấu chè đậu bo cuon la lot lớp kẹp tóc trứng chiên nấu phở Mề xôi chả Sua chua Cac món tom nuong Hướng dẫn phương pháp nấu nướng có Khoai tay Hot canh riêu nấu cá quả vị ngọt cha bông thịt heo ấn nặn Ca tim nuong pudding sữa trứng Ga xao video day nấu ăn Trót quẠthach dau sua chua mat lanh nam tom nau An ẩm thực Việt rang tom chả cá bún riêu pudding kem tươi dà cà thu mi vit cá cơm khô cách làm kem cach pha cocktail dao lẩu cá Chả giò rế cach lam sot mayonnaise mÃƒÆ Mục xao chua ngọt Tứ cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn Tía phà Šphấn Các Món hầm đúc giảm cân protein trứng ăn sáng món ốc chè khoai sọ bột báng