Mình xin giới thiệu tới các bạn một bữa ăn ngon, bổ, rẻ cho gia đình 4 người với chi phí chỉ 70.000 cho cả nhà với các món sau đây:
bữa ăn 70.000 đồng ngon, đẹp và đủ chất

Mình xin giới thiệu tới các bạn một bữa ăn ngon, bổ, rẻ cho gia đình 4 người với chi phí chỉ 70.000 cho cả nhà với các món sau đây:

1. Canh bí đao nhồi thịt

2. Cà tím muối xổi

3. Nộm bí đao – củ cải – cà rốt

4. Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

>> Xem thêm: bữa ăn 65.000 đồng ngon, đẹp và đủ chất

bua-com-70000

1. Canh bí đao nhồi thịt (20.000)

Nguyên liệu:

– Bí đao: 200 gram

– Cà rốt: 1 củ

– Hành lá, rau mùi tàu

– Gói bột tôm: 1 gói

– Thịt xay lẫn với mộc nhĩ: 150 gram

– Bột canh: ½ (một phần hai) thìa con

bua-com-70000-1

Thực hiện:

– Bí đao gọt bỏ vỏ rồi cắt khoanh tròn, khoét bỏ lõi.

– Trộn thịt xay mộc nhĩ cùng với ½ (một phần hai) thìa bột canh và trộn thật đều.

– Nhồi thịt lần lượt vào từng khoanh bí.

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái khoanh.

– Bắc một nồi nước cho thêm một gói bột tôm vào. Khi nào nước sôi thì thả từng khoanh bí thịt và cà rốt vào đun cho đến khi chín.

– Thả hành lá, mùi tàu vào là xong thôi ạ.

2. Cà tìm muối xổi (7.000)

Nguyên liệu:

– Cà tím: 5 quả

– Tỏi: 1 củ

– Muối tinh: 1 thìa ăn cơm

– Bột canh: 1 thìa

– Đường: 1 thìa

– Dấm: 1 thìa

bua-com-70000-4

Thực hiện:

– Cà tím cắt bỏ cuống rồi ngâm trong bát nước có hoà tan muối tinh để cà không bị thâm, sau đó bổ làm 8 miếng.

– Cho cà tím vào bát tô, cho thêm 1 thìa bột canh, 1 thìa đường, 1 thìa dấm trộn thật đều.

– Để cho gia vị thấm chừng 30 – 45 phút là ăn được thôi ạ.

3. Nộm bí đao – củ cải – cà rốt (20.000)

Nguyên liệu:

– Bí đao: 200 gram

– Củ cải: 1 củ

– Cà rốt: 1 củ

– Lạc rang, rau mùi ta, ớt trang trí

– Đường: 2 thìa

– Bột canh: 1 thìa

– Dấm: 2 thìa

bua-com-70000-5

Thực hiện:

– Bí đao, củ cải, cà rốt: gọt bỏ vỏ bào sợi rồi cho vào bát tô.

– Cho đường, bột canh, dấm vào và trộn thật đều để thấm trong 30 phút.

– Lạc rang bỏ vỏ rồi giã nhỏ.

– Khi nào gần ăn thì rắc lạc, mùi ta lên ăn kèm. Dùng thêm ớt ngọt trang trí cho đẹp mắt ạ

4. Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua (22.000)

Nguyên liệu:

– Đậu phụ: 3 bìa

– Cà chua: 2 quả

– Thịt lợn xay cùng mộc nhĩ: 150 gram

– Hành lá

– Bột canh, mắm: 1 thìa

bua-com-70000-2

Thực hiện:

– Đậu phụ căt miếng rồi khoét bỏ giữa

– Thịt lợn xay cùng mọc nhĩ trộn cùng ½ (một phần hai) thìa bột canh.

– Nhồi thịt vào giữa từng miếng đậu cho đến hết.

– Rán đậu vàng đều hai mặt.

– Dùng một nồi khác sốt cà chua cho nhừ, nên nếm gia vị vừa ăn.

– Khi đậu chín thì gắp hết đậu vào sốt cùng cho thấm gia vị.

– Cuối cùng cho thêm hành lá và măm thôi ạ.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Theo Cá Tháng Tư

bữa ăn 70000 bữa ăn gia đình
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

trứng bách thảo Đậu phụ non hấp Ăn gì tăng ham muốn sex lam hoa Chức cach lam canh mong toi nau tom gỏi cuốn Hàn Quốc cẩm dau dua xao lau sen bong so dua 10 mẹo hay để xếp gọn đồ đạc trong trứng xào thập cẩm nước mắm la dua Zucchini tự may túi canh đu đủ sống tart xoài cai mam tron thit bo Món Việt Nam hành tím nấu bò chien Thơm Thực 20 loại hải sản Tảo mẹo nhỏ bánh làm từ chanh cach lam dau hu sot ca cháo suôn heo công thức bánh khoai lang hấp cach lam macarons ngon cuộn lá móc mật mÐ Ñ thịt ba chỉ hấp khoai môn Ông bố tuyệt vời và những túi sandwich khoai tây xào nước tương banh tam ngot cach lam dui ga chien ngon ăm thưc giò heo mít luộc kho nấm màu cam chè khoai môn đậu phộng chả bò kho tiêu mía mì gói xào trang trí nhà bằng hoa bingsu dưa lưới bánh mỳ đọt cà phê sữa trứng Dâu Tây trộn salad cá chao long ngheu hap cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid Băng trồng cây gia vị trong nhà canh gà xích long non su hao xao thom ngon má m Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày sup pho mai lam mut ca phe Cách nấu đậu bắp ngâm mắm cÃƒÆ bÃƒÆ bơ xay nước cốt dừa cá sốt cà chua là m rÃƒÆ salad ca hoi screwdriver ram cuộn thập cẩm chiên khoai lang chien gion ngon sup ga thom ngon chạo thịt thính ngon bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản cách nấu chè đậu tu lam lap xuong ung thư thực phẩm cháy bánh gừng hình người cách làm bánh khoai mì làm tương ớt mango yaourt verrines thom ngon mang cÃƒÆ Tắc muối làm tương đậu đen vịt tẩm mè chiên VÃÆo Giai mẠm Khoai mon Sò miến cua lam mut khoai tay soi cá cơm kho thịt ba rọi long heo xao thom ngon Kho thit giang sinh rượu nếp miền Bắc nấu canh sườn bò tim mạch cholesterol thịt mỡ ngũ cốc cach lam mien xao hai san nếp than băp cải nhòi thit giá lạnh ngao xào tôm xốt dứa chua ngọt Đặc sàn Cần Thơ hương sắc miền Tây làm bánh mỳ chảo ngon lam sot bo bam kieu y củ cải cuộn thịt hấp Thịt Heo chien sa đầu cá pudding sữa chua Sườn chiên chua ngọt cach nau che bi ngo rim sườn mặn ngọt Canh bầu mẠt cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn cách nấu súp hải sản dâu phết kem Đất món ngon mỗi ngày