Đều là các món ăn dễ nấu nhưng nếu khéo léo một chút bạn sẽ khiến nó hấp dẫn hơn rất nhiều.
Bữa ăn giản dị chỉ 80 nghìn cho 4 người

Đều là các món ăn dễ nấu nhưng nếu khéo léo một chút bạn sẽ khiến nó hấp dẫn hơn rất nhiều.

bữa ăn nhà 4 người hôm nay sẽ có các món:

– Trứng cút thịt bằm sốt cà chua

– Lòng heo xào hành răm

– Đậu bắp luộc chấm chao

– Canh cải thảo thịt bằm

Nguyên liệu nấu ăn

– 25 quả trứng cút – 12 nghìn

– 150 gram thịt bằm (100 gram cho món trứng cút thịt bằm; 50 gram cho món canh) – 15 nghìn

– 400 gram lòng heo – 36 nghìn

– ½ (một phần hai) cây cải thảo – 5 nghìn

– 300 gram đậu bắp – 7 nghìn

– 1 trái cà chua, hành lá, rau răm – 5 nghìn

thuc-don-80-nghin-4-nguoi

Trứng cút thịt băm sốt cà chua

Trứng cút rửa thật sạch, luộc chín, bóc vỏ. Cà chua rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ (vỏ cà chua bạn có thể sử dụng để trang trí cho các món ăn), bằm nhỏ. Hành lá cắt rễ, rửa thật sạch, xắt nhỏ. Hành củ bóc vỏ rửa thật sạch, bằm nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, cho thìa dầu chiên, dầu nóng cho trứng vào chiên sơ. Vặn nhỏ bếp, cho trứng ra đĩa, sau đó vặn bếp trở lại rồi cho hành tím đã bằm nhỏ vào phi thơm.

Tiếp đó cho cà chua vào xào kỹ. Cà chua chín mềm, cho thịt bằm vào đảo kỹ, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi cho trứng cút đã chiên ở trên vào đảo đều khoảng 2-3 phút cho thấm. tắt lửa, cho hành lá đã xắt nhỏ vào đảo đều, xúc ra đĩa là được.

thuc-don-80-nghin-4-nguoi-1

Lòng heo xào hành răm

Lòng heo chọn đoạn lòng non, bé, ống ruột căng tròn, màu trắng hồng, chất dịch bên trong màu trắng sữa. Lòng heo mua về làm sạch, thái miếng vừa ăn, để ráo nước. Hành tím bóc vỏ rửa thật sạch, bằm nhỏ. Hành lá cắt rễ, rửa thật sạch, thái nhỏ. Rau răm nhặt bỏ gốc đoạn già, rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, thêm thìa dầu chiên, dầu nóng già cho hành củ vào phi thơm. Sau đó, trút lòng vào xào nhanh tay, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng.

Khi lòng chín, tắt lửa, cho hành lá, rau răm đã xắt nhỏ ở trên vào đảo đều. Cho lòng ra đĩa rắc xíu tiêu xay và ăn nóng.

Chú ý lòng xào vừa chín tới, không xào kỹ quá lòng heo sẽ mất đi độ giòn và bị dai, không ngon.

thuc-don-80-nghin-4-nguoi-2

Đậu bắp luộc chấm chao

Đậu bắp mua về rửa thật sạch, cắt bỏ đầu đuôi. Bắc nồi nước luộc, thêm chút xíu muối. Khi nước sôi cho đậu bắp vào luộc chín. Chú ý để đậu xanh ngon, nước luộc phải ngập đậu và đậu bắp rất nhanh chín nên chỉ cần nước sôi trở lại, tắt lửa, vớt ra đĩa là được. Khi ăn chấm cùng với chao.

thuc-don-80-nghin-4-nguoi-3

Canh cải thảo thịt bằm

Rau cải thảo mua về tách bẹ, rửa thật sạch dưới vòi nước, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 30 phút. Vớt ra để ráo, thái nhỏ. Hành tím bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ.

Bắc nồi lên bếp, cho thìa dầu chiên, hành tím vào phi thơm, sau đó cho thịt bằm và chút gia vị vào xào kỹ. Thịt chín, cho nước vào đun sôi, nêm nếm chút gia vị. Nước sôi cho rau cải thảo vào đảo đều, nêm nếm vừa miệng. Rau chín, tắt lửa, múc ra bát tô.

thuc-don-80-nghin-4-nguoi-4

Thanh Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo Nghi Bún măng vịt bún xào trứng thịt gà kho sả canh gà nấu nấm Vitamin tăng cường chuyện ấy Bún mầm ca sạc ếch trai cay tuoi cham chocolate gà xà tim xường snack sake chiên rang bơ phố tat banh mi ciabatta Bún mắm cua Gia Lai chả giò chiên canh xương bò nam dui ga xao mieng salad nui Bún mộc nấu chè cai cuon com chay thit bo nau sup nước ép cải canh rau cần nước mẹo Bào ngư món ăn xa xỉ nướng sườn với nước ép Bún mam tắc com trung chien ngon Ga chien ruot heo xao banh mi nuong Dau hu kho mang bánh bột lọc nhân tôm Bánh măng cá chim chiên sốt me lẩu hải sản bun thit nuong Tiramisu trai cay mam ruoc kho thit phục Thực đơn bữa tối Bún nóng mận hậu trộn bếp cach lam thit heo chien cach lam khoai tay xao thit uc ga xao cu sen sả ớt soda trai cay Bò xào Ngộ la dua Bò bắp ngâm dấm Bún nước lèo đậm đà hương vị cac mon com cà na món thạch đáng yêu List ChẠlàm kẹo dẻo jeans denim bánh giò ngon cach lam tom nau toi Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp salad đậu hà lan thit bo xao Biến chiếc cốc thành vườn mini trang Món cuối tuần mắm nêm trộn cà pháo u Hấp bánh flan caramen cúng trang trí phòng trẻ nem mon ngon tu thit lon Bún riêu cua thịt gà hầm hạt dẻ giảm cân sườn rim khử mùi Sinh lực ech nau ca warabimochi du người Hà Nội Bánh su kem xoi boc ngo cá sốt mayonnaise cơm chiên hình con gấu xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon cánh trứng hấp Nhật Bản thay đổi Bánh đa nem làm bánh đúc công thức bánh mì sandwich cuộn chuối banh ga chien gion cach lam banh gio công thức sinh tố đu đủ và thơm công thức cá hồi nướng nấm kim châm canh chua cà oi banh sau rieng chien gion Ca bop giai thit heo nuong ngon nam linh chi xao thit bo Bún thái sáo