Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

Khéo Tay Canh hến rau muống bà nh khoai lang mẠt cach lam banh pancake bánh tráng cuốn thịt heo Bún tôm nướng Bún tôm nướng và xào gà kiểu thái Cach Lam Banh Bo Hap thit heo nuoc mam tom chien sù cách làm đậu nhồi thịt ngon Làm Đẹp dua mắm cach lam banh to ong Cach lam Thit nuong Giò món thit chua mứt quả táo giới thiệu Xuất tinh sớm banh chien nong Luon xao lan cach lam banh cake qua phi oc cho ga bop rau ram lam banh mi que Mách bạn những cách làm đồ uống giải hoa từ bột đỗ trắng kho cá món Quảng lựu dê bắt muỗi chè xoài sữa Phủ cocktail cach lam banh xeo tom thit don gian cach nau dê banh mi pho mat thi la Nghiền ca chua ngam dau oiliu cháo hạt sen ngọt canh rau muống nấu hến Canh hến nấu rau bánh dừa trái tim banh tom gion rum làm sao giữ chuối tươi lâu sò huyết chấy tỏi Nguyên liệu Thơm nức mũi với cà ri cua tút chiên snack khoai tây bò xào bún cách làm kem bơ GÃƒÆ chien Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn đặc sản hội an cach lam ga nuong muoi day am thuc dan len cách xay sinh tố đu đủ và thơm lam chiffon la dua ngon trung cuon sushi hàu nhúng mù tạt chân gà ngâm sả ớt cách làm mocktail làm bánh cuốn nau canh mang chua muc tam chua ngot Buổi sáng đi ăn bún mọc gà quen mà lạ gio heo ham du du tôm nấu cháo moi bột ca duoi xao hành tây chiên cach nau chao dau xanh cach lam Santa Hat Dark Chocolate Brownies bong cai xanh xao thit ngon thit heo rim tep canh cá rô bánh xoài Thụy xôi mực làm chả cơm hấp nước ngọt nuoc vai thieu cach lam banh xu xe cá chiên khử độc thach cao bánh quy việt quất Mà những món ngon từ lòng lợn nhi Ngó ốc hương thịt kho mắm ruốc Con nhà giàu bánh nhân khoai lang tím Ăn Chơi canh nấm bào ngư chè đậu nấu gạo nếp rau cu chien gion kieu nhat cach nau dau hu ngon tart Cach nau bun rieu Đậm đà bánh xèo Nhật Bản cha nhung mon ngon Nấp bánh bột chiên rau củ món ngon từ thịt ba chỉ sushi ngon cá kho mơ ngâm đường thịt lợn sề kem đá bào dâu tây hành tây răng cưa xôi nếp dừa Tom Yum bo sao giò lụa kho dừa trang trí nhà với lọ thủy tinh Thành thỏ sốt vang lam ca ri bo