Các loại sinh tố dễ gây nổi mụn - bạn có biết cách bạn chế biến sinh tố sẽ làm ảnh hưởng đến làn da của bạn, hãy đọc bài viết để biết để làm một món sinh tố
Các loại sinh tố dễ gây nổi mụn - Ẩm Thực Hà Nội

Cách bạn pha chế và sử dụng sinh tố đều có ảnh hưởng đến làn da của chúng ta đấy!

Sinh tố từ các loại trái cây có tính ôn nhiệt

 Thông thường, sinh tố từ trái cây hay rau củ chính là một loại đồ uống bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng “an toàn” tuyệt đối cho làn da của chúng mình đâu nhé! Một số loại trái cây có tính ôn nhiệt như vải, nhãn, đào, lựu, mận… thường có tính nóng và rất giàu chất đường. Vì thế, khi sử dụng sinh tố từ các loại quả này, hàm lượng đường trong cơ thể sẽ tăng cao. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến lượng đường trong cơ thể dư thừa, dẫn đến sinh nhiều năng lượng, làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Điều này làm cho da tiết dầu nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn đó!

Sinh tố có chocolate

 Ngoài việc sử dụng nguyên liệu chính là các loại trái cây hay rau củ, sinh tố thường được cho thêm “gia vị” như đường, sữa và đặc biệt là chocolate. Chính những “bước nhỏ” này đã làm cho món sinh tố của chúng ta trở thành một tác nhân… gây mụn. Theo các chuyên gia, trong chocolate không chỉ chứa rất nhiều đường mà còn có một hàm lượng chất béo khá cao. Nó không chỉ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, mà còn gây ức chế sự hoạt động của hệ bài tiết dưới da khiến da dễ nổi mụn hơn. home remedies with aloe

Sinh tố có quá nhiều đường

 Thông thường, mỗi ngày, chúng ta chỉ nên ăn từ 15 – 20 gram đường. Trong các nguyên liệu làm sinh tố như các loại trái cây, rau củ hay sữa đã có chứa một hàm lượng đường không nhỏ.Vì thế, việc cho thêm quá nhiều đường vào sinh tố có thể là nguyên nhân khiến lượng đường trong cơ thể dư thừa, sinh ra nhiều năng lượng, tạo điều kiện cho tuyến bã nhờn và lũ mụn đáng ghét hoạt động. Không chỉ thế, đường còn có tác động tới chất collagen trong cơ thể, khiến cho da của chúng ta bị chuyển sang màu nâu. Đồng thời, nó còn dẫn đến việc các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn, mất tính đàn hồi và làm xuất hiện các đốm lão hóa sớm hơn nữa.  

Sinh tố có chứa chất cồn

 Một số loại sinh tố thường được cho thêm chất cồn (một số loại rượu) nhằm tạo mùi vị và tăng cường vị giác. Tuy nhiên, chính thành phần này lại khiến cho sinh tố trở nên “đáng sợ” đối với làn da của chúng ta.

Nguyên nhân à do chất cồn có thể khiến cơ thể bị mất nước nhanh hơn, khiến da bị thô ráp và yếu đi. Đồng thời, nó còn làm phá hủy các vitamin A, B, C trong cơ thể, khiến da bị khô và thiếu dưỡng chất, khiến da mặt của chúng ta dễ dàng “nổi loạn” đó!
zp8497586rq
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực Đơn Dinh Dưỡng

mien nau ngon heo vien cach lam salad khoai tay Món Kho toi bánh khoai môn nhân đậu xanh Cách khử mùi hôi trong nhà không tốn chè khoai hai màu sinh tố trái dưa lê ngå dÃƒÆ heo sinh tố chanh dây cơm gà nướng đồ dùng dao lây bệnh nấu ăn Heo quay lá mắc mật chân gà sả ớt thach cao thịt heo kho củ cải trai coc bánh giò bánh quy chanh lòng lợn BÁNH Nướng bánh tart bí công thức soda chanh dây cá lóc kho tiêu vàng cách muoi mang chua bún trộn tôm rau củ Cách nấu dê Gỏi bò ga banana upside down bánh chuối úp ngược thuc don tat nien cach lam mam com chay cung ram thang gieng hoành thánh tôm quán nhậu cach lam banh ran ngon mực xào thơm list cơm Ot ngot Bang bun bung cá lóc bông kho tộ bánh hình giọt nước cách làm thịt bò băm xôi nếp bọc mít canh rau muống với ghẹ mừng sinh nhật cha lua chien cookies nuoc cốt dừa nà m bánh sữa dừa caramel bí ngô chà bánh chuối tẩm mè chiên chả giò quấn tôm cốc chén cũ mon ngon mua thu món bánh chuối lâu măm du lịch cach lam cai chua quà nau nuong da Xoi bap Lá dừa công thức trứng chiên đậu phộng Tuyên Món Ý cach lam chao banh bot món ăn sáng Vịt Cá hồi xào đậu cô ve tÃƒÆ o sinh tố vải trục bo bia chay bánh cookies cacao kem tươi trứng cút giấy trắng cách nấu đậu hủ ngon măng tươi Mẹ các món cơm ngon Ngắm món ngon ngày Tết thịt heo thăn đút lò cach lam trung duc Cá cơm chiên bột Ốc nuong Min tự làm chè trôi nước canh thịt bằm valentine BUN RIEU cháo nấu ngao Nhái cơm ngọt vị đồng quê my xao Cán Goi du đu bức tranh ngày gia đình cha bong ngon cháo cò Sữa chua hoa quả chiên cá canh thịt gà nấu rau củ mien xao thit bam bánh mì cũ mứt táo khô cuộc thịt lươn nướng món ngon mùa hè Chua Dĩ An lau tom cang chai