Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Món ngon cuối tuần heo xào sả Gỏi ép dưa hấu lam chuoi nuong ngon Ba lẩu thịt bò sa tế kho tau Bap chuoi nau canh chua bánh táo quế công thức gà xả ớt chè khoai sọ cÃƒÆ kho hap Luộc chù súp cua nấm sup nui pho mai cach pha nuoc cham banh cuon cach lam banh tart ngon miso làm cơm trộn banh canh ca GI Lẩu cháo cá vị Bắc hấp dẫn người cÃƒÆ ba sa sundae Bánh rán bé xinh ăn một lèo hết cả Mứt dừa chè khoai sọ cốt dừa xao tom nui trái cây socola hải sản xào rau củ thạch rau câu dừa Tự làm thạch rau canh tom banh trung cuốn bún chả Hà Nội bún chả cach lam thach hoa qua nấm kho thịt gà bí đỏ Ấn cach lam pate trà củ gừng Oc xao 鑶煎卜绌 S宀 muc sot cay xào chay phở Cách làm bánh bao Da lợn dau co ve xao ngon Đậm đà cá hố kho dưa cải cach lam banh mi cuon tom chả thịt gà thập cẩm ech xao la cach Mỳ Italy Võ cách làm tương ớt Cất đồ Heo du du nau canh cánh gà rán giòn sốt sa tế à m cách nấu lagu Kem túi nuoc canh ga nước dưa hấu chanh công thức nấu ăn Ca trung kho tieu nấu canh dưa hồng với nấm Mon ca lam pate rau câu đậu xanh canh cải chua làm bánh chuối Ca keo kho rau ram bot tra xanh Chung Mèn mén Vịt náu mang làm mứt mận á nem thập cẩm mở tu lam mẻ boc khổ qua rán trứng Thương bánh cam tẩm vừng cánh gà chiên mắm Thanh ngọt bánh canh Hải Lăng món cá hồi sốt mì spaghetti shin cach lam mi nau sua bap com dau xanh bánh khoai tây salad cá cá hồi cá hồi xông khói khoai tây lốc xoáy lam banh my lam mi y hai san ngon món chạo Nhận biết rau củ salad ca hoi cánh gà rau củ chiên giòn sup dua leo khăn len baked đậu cove Thit nướng bun tron thit Canh gà cu cai kho thit cach nau canh bi do nau moc ngon chao bo cau chiên vịt nước dừa