Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

ech xao muop huong Duoi heo ham thuoc bac cach lam thit xong khoi cuon uc ga Gà tần sâm xứ kim chi ngon miệng và bổ chả tôm viên rán Hàu nuong toiri xôi xoài kiểu thái ngon mi trung xao ngon Gỏi cá mai Nha Trang thực đơn bánh quy hình trái bí đỏ < chà bÃcach lam be be hap gung sa thit nau trang trí nhà cửa Gỏi mít nón tôm thịt Món CHA CA Ga ac tôm xào sate cach lam da day xao mang tay dâu phu cung buu thit kho coca cola canh rau đắng nấu tôm Hàu tráng trứng thơm ngon khai vị Ga bo xoi chả gà kho súp lơ com duong chau hat sen lam thit heo xao su su Du khách quốc tế cải bẹ xanh muối chua Đi Nhật không cần mang mì gói Gà Guinea Măng tây Khoai tây món Tây Trâu công thức tôm chấy cach lam papparoti banh cake Ga ham sa nguồn gốc/index.php?q=com d Gọn gàngo tẻ">Gạo tẻ cách làm gỏi dưa leo vit quay Hòa Bình Làm giường búp bê cho bé cực dễ Ga ham hat de thịt heo sốt mặn ngọt món chiên Thêm những mẹo nấu ăn bạn không thể Giải khát ngày hè với chè bánh lọt Carif="/index.php?q= rau răm"> rau răm nau sup com xanh ngon Gỏi cuốn cơm tấm Sài Gòn đoạt kỷ bánh hotteok Ga hap bia Kẹo lạc Hà Anh lam ca hoi chien sot ot Sả tươi com salad mon nam dui ga ngon Gà nau sa che hat sen nhan long ngon cách làm mì ý Ga nuong muối ot khoai lang viên đậu nành nấu xôi Giòn tan cocktail trai hong huong dan lam pudding Chả lua thit cot let chien Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt quốc tế Ga xao xa ot canh chua ca kho tộ Gia he muoi nấu bún bò Ông ăn chả bà đi theo Hàng Khay nguồn gốc khoai tay nuong bo toi lam sup ca chua ngon Gio chay Món nấm Gà kho gừng xôi củ sen Hướng dẫn những sai lầm cần tránh cach che bien sup ngon Gọi ngó sen tôm thịt Chọn và chế biến cá khô Gà nấu patê cả nhà thích mê cách nấu mỳ ý Che dau van Giáng Sinh bò Puff Pastry đút lò Canh cá lóc mùi hương bữa sáng sua chua tron cookie ngon Giò heo kho sua chua nguyen kem mocktail kem chua ngọt cho bong cay va banh mi cách làm bún trộn thịt nướng cach lam bo nau vang do Hà My xôi độc đáo Gỏi cá mai trung thu cach lam sua chua tron banh Ga om toi sua chua thom ngon bánh chuối khoai nướng Gỏi tép lau ca ngon banh sua chua cookie cỏ nướng cánh gà giòn tan Ga hap muoi miến dong xào thịt hến Giải