Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

canh chua bong so dua ghe nau rau muong Giảm Cân dính chặt phô mai con bò cười cupcake vanilla Muối Chua 3 cá kho tàu pasta ngon đậu phụ xốt cà chua bã³c Bánh Trung Thu lam che long nhan hat sen Món ăn sáng kim tiền kê cocktail cÃƒÆ chua dua cai chua xao so long xoài dầm chua ngọt cháo bí đậu xanh Keo CÃƒÆ nuong sấu ca chim kho lam mut tac cải xanh tu hai nuong bo hanh nộm bạch tuộc Món Chay vịt Ăn Việt Nam Thit nướng kem vanilla vani cách làm Hà Ly tôm rán sốt chanh dây trẻ má Ÿ chan gio muoi gion lam com chien bánh mì hành canh chua cá rô đồng chim chóc nước dừa khìa dạ dày Bánh kem đay mon quay cu mai Thịt kho trứng cach lam nom ngao cua chien gion cách làm mứt bí đao úc Bò bít tết Mì ga đậu ván bếp chia cupcake trÃƒÆ xanh meo hay cach lam nem cuon Sandwiches Món ăn vặt ngon cách pha nước chanh nộm củ cải khô Đô đậu bắp xào thập cẩm Riềng ngô chiên bơ thÃi Trứng cá hồi gà sốt kiwi cha dau thit nấu chè tóp Luå å ç Việt kiều ăn vặt súp bánh mì Bot my nam xao bo cách làm siro kẹo sữa tươi chè bột lọc Ghẹ sua ngo mầm cổ chè hoa cau cuốn goi cuon thom ngon goi Cach lam Bún tươi Heo quay lá mác mật đúng điệu Cá điêu hồng chien khoai lang bo thit bo xao lau ca tam nga sáo cach lam thit bo ham giải cảm Thit kho hot vit bắp bò om xì dầu tôm thịt Sườn bun cua ngon thit heo 4 món ngon Quảng Ngãi giành danh hiệu may vÃƒÆ khám phá Món ngon từ thịt heo cach nau ca ri vịt trứng kho Mẹo vặt nước mận âmthưc giấy dán tường bánh tieu com nam tom am thuc cao bang nau che sam bo lương nộm cà tím