Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

Tom xào chè đậu xanh khoai lang ca phi cơm chiên chay bánh mì dừa che fđậu xanh khoai lang chè đậu xanh nấu khoai chè khoai lang bột báng công thức chè đậu xanh khoai lang đậu hấp hải sản quần kem dưa nấm nhồi khoai sọ vệ sinh an toàn thực phẩm kim chi nấu đậu hũ thit heo sốt chua ngọt canh kim chi nấu đậu phụ canh bóng thả nấu canh kim chi với đậu hũ canh kim chi hàn làm sinh tố đủ đủ đậu phụ sốt trứng muối ngon canh rau đay mướp kem mít ngon nấu canh kim chi đậu hũ mứt mận bạnh bao salad tôm tươi chôm chôm banh bong lan cuon cha bong lam banh khuc cách nấu canh kim chi hải sản cà chua chiên ẩm thực hàn quốc banh crepes canh bò ninh khoai tây ruoc ca hoi bánh ít nhân dừa và đậu ăn uống có lợi cho sức khỏe kem chuối canh rau mồng tơi nấu chay lóc gà quay bánh bông lan sô cô la goi mien hai san Thai Lan công thức gỏi gà rau răm tiểu đường sữa trà nước trái cây bún kiểu thái Boys Over Flowers cach lam pho ga tron mut gung lan dua thom ngon ẩm thực hàn quốc bò nướng đậu phộng bò nướng vịt kho măng sốt mayonnaise bánh hạt dẻ tự làm mứt nghệ tại nhà trái cay cach lam mon bap bo to xao sa te tao pha ngon Vịt nấu chao banh crepe dau tay va chuoi kem lạnh bánh crepe chuối cà chua mật ong banh flan dua banh sua chua hoa qua ngon Mữt dừa salad cà chua bầu kho nước dừa banh tom gion rum tham khảo com rang hai san suon cuu nuong công thức thịt bò rim gừng Cach lam nem cach lam trung muoi ga ngon my xao xuc xich ngon mi y xao cach luoc nang muc Ca nuc tôm xốc muối món Tết Nga Nguyễn xao tom xa lach tron lớn xa lach sot mayonnaise lam soi hamburger bo ngon thu đỏ làm thạch rau câu ngon mi y xao ngu sac tép trộn xà lách sua vani ngon tôm hấp bí ngòi ngon xa lach macedonia mat ngu xa lach ga rong nho cach lam kem NAU hành tây rán xù trung quoc Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không càphê trà đào xa lach bap bo ngon bẠc hã khoai tây nướng phô mai Liên Ròm Bánh rán cơm nắm hải sản cÃƒÆ kho Thịt xiên nướng canh bò hầm xôi gà rán nấu xôi thập cẩm mon ngon moi ngay sup gà cai bo xoi xao thit Bồng sốt dâu Một số bí kíp cắt tỉa trái cây siêu sup ca cac mon thach ngon