Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

hưỡng bim bim thanh trà lam ba roi cuon ca ngon mam nem mon goi sua má ³ chay kem socola Hu tieu xao ếch xào lăn nem chien canh măng chua rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng Lá khúc làm phô mai que thịt xào cà chua mận Tuong ngot ba chi kho cach lam mon ca hap gỏi khổ qua tôm khô Thiên Trúc cach lam tom chien trung muoi muc nhoi thit chien Lam banh kem Độc đáo hen xao dua kieu op la ot chuong cach lam banh gio phở phở gà Liên Ròm bÃo salad xoai ngon crep lam cÃƒÆ lam hoanh thanh chay bun rieu thit bo ngon cach lam mi xao bo mang tay nuong cã ngá chao ga hat sen cach kho thit cach nau bo ham rau cu mâm cỗ cà mau gà chiên mắm hải dương làm mứt gừng xôi độc đáo giò heo kho nụ cười tinh dầu bệnh hô hấp com cuon tết cổ truyền cách làm xúc xích bò Súp sắc màu bánh cookies dâu công thức cocktail thuc don dau tuan SÃƒÆ Tạ trÃƒÆ cÃƒÆ Basa banh mi trung cut cach lam com ga Banh bot gao cháo ngao màu Thit kho trung om thit nấu cà ri ngan làm bánh quy món ăn chay cách làm Đậu phụ phô Mẹo chọn vú sữa ngon mùa xuân đầy che hat sen nhan long ngon sinh tố xoài dứa thịt ba chỉ áp chảo món ếch Óc heo Khoang công thức bánh trung thu hình chú heo Ngộ KIM mut khe giảm béo oc mong tay hap thai nến lam xoi ruoc Thịt Bò Mùa ếch đồng cách làm tương vùng uong PÃƒÆ te Thịt Heo canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn thạch mè muffin chocolate Banh pho 盻芯 caramen Banh cuốn che thach mứt sim dẻo nẠm kim chà m hẠp Heo Rừng mon banh pudding bún dọc mùng cách làm chả cốm trắng hồng cach lam banh my bun ca ro chien công thức chè trôi nước nhân đậu Mộc Thịt Dê lươn nấu cháo cây thông cốt hào phô mai