Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

mon thit mâm dỗ cocktail với dâu tây Lưới Gỏi cuốn món ngon Thuoc Nuoc cham dua leo dau phong ngon Mỳ ý lam banh bo ngon cách làm tương cà chua làm rau câu dừa cà tim xao sốt đậu hũ mon an thai lan ngẩu tuong ca chua mon banh quy kem trái cây bạc hà canh dau ngon banh la cha tom Cach muoi ca phao nuoc ep mang cut ngon Ướp thịt đúng cách chè trái cây thạch dừa cach lam canh dua nau suon cách làm món xôi dừa hạt sen hoa ly làm mứt dứa thế nào canh dưa hồng cocktail táo vị kem trứng hấp tôm nấm khoai hấp ngào đường kẹo vừng đen gỏi lưỡi lợn Cach nau chao bot bang thit bo mon mi tron cach lam mi xao thap cam La lot khoai mon ngon chua cay banh vanilla cookies kiwi gà à c bạc liêu công thức pasta sốt kem pancake xoai kem que trà i cà y cách làm bánh bao ngon quần pasta xào bò làm bánh ngũ cốc chà o ngao chuối hột Phớ bò tép khô mon hap tom rang hấp trứng nộm nấm đùi gà banh chuoi cupcake cach lam mut chuoi mong gio om hoa hoi Mách bạn cách ướp thịt cá thơm ngon dau do ham than bo Kiệt nui xao thap cam cách làm chân gà ngâm ớt thịt ba chỉ cuộn lá móc mật thạch cơm dừa hạt bắp sua chua ngon cha ngheu bong bi cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua Tết Trung Thu cach nau xoi ngon cach nau ăn cá diêu hồng om dưa cach lam mon dau phu chien cay cách làm gà hầm cay bánh lọt nước dừa hồ trăn rang muối bày banh xu xê chè chuối kiểu thái nom nam kim cham thịt heo rừng xào cay Bắt Cải ngọt bánh bí đỏ nho khô emdep men tuoi Thịt kho tiêu trang tri banh mứt ăn bánh mì sườn kho đậu hủ dâu phu cach lam ca chep nau mang đàn kem cookies sữa tươi Sườn ram trà sữa đậu xanh đặc sản bứa basic sponge bánh công thức made with a rice sánh tiểu cảnh terrarium Bun măng vit Potato scones bánh mì cầu vồng banh quy trai dao làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Chung cá trứng chiên cách làm món Hàn Quốc tấu che bien mon xao xôi nếp thịt gà cach lam quay nong thịt gà nướng chè nóng che bien salad tom